| 1 | Sousa Mafalda Pinto | 2008 | POR Clube Fluvial Portuense | 02'33''93 | 514 |  |  | |
100m 1:14.73 (1:14.73) [1:14.73] 200m 2:33.93 [1:19.20] |
| 2 | Cunha Maria Rita | 2010 | POR Colegio Efanor | 02'34''37 | 510 | | | |
100m 1:16.76 (1:16.76) [1:16.76] 200m 2:34.37 [1:17.61] |
| 3 | Costa Daniela Alexandra | 2006 | POR Leixoes Sport Club | 02'34''45 | 509 | | | |
100m 1:15.43 (1:15.43) [1:15.43] 200m 2:34.45 [1:19.02] |
| 4 | Antunes Ana Moreira | 2009 | POR Grupo Desportivo De Natacao De Vila Nova De Famalicao | 02'36''79 | 486 | | | |
100m 1:16.77 (1:16.77) [1:16.77] 200m 2:36.79 [1:20.02] |
| 5 | Oliveira Catarina Sousa | 2010 | POR Colegio Efanor | 02'38''29 | 473 | | | |
100m 1:17.67 (1:17.67) [1:17.67] 200m 2:38.29 [1:20.62] |
| 6 | Galante Filipa Carvalho | 2009 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'38''39 | 472 | | | |
100m 1:15.69 (1:15.69) [1:15.69] 200m 2:38.39 [1:22.70] |
| 7 | Sousa Marta Rebelo | 2009 | POR Futebol Clube Do Porto | 02'38''76 | 469 | | | |
100m 1:17.92 (1:17.92) [1:17.92] 200m 2:38.76 [1:20.84] |
| 8 | Patricio Ines Castro | 2009 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'39''36 | 463 | | | |
100m 1:16.64 (1:16.64) [1:16.64] 200m 2:39.36 [1:22.72] |
| 9 | Estrela Ema Ferreira | 2010 | POR Leixoes Sport Club | 02'40''88 | 450 | | | |
100m 1:16.21 (1:16.21) [1:16.21] 200m 2:40.88 [1:24.67] |
| 10 | Lameira Lara Martins | 2008 | POR Leixoes Sport Club | 02'42''02 | 441 | | | |
100m 1:19.37 (1:19.37) [1:19.37] 200m 2:42.02 [1:22.65] |
| 11 | Silva Ana Senhorinha | 2007 | POR Clube De Natacao Da Maia | 02'42''22 | 439 | | | |
100m 1:16.61 (1:16.61) [1:16.61] 200m 2:42.22 [1:25.61] |
| 12 | Barbosa Bruna Maria | 2008 | POR Clube Aquatico Pacense | 02'43''25 | 431 | | | |
100m 1:20.68 (1:20.68) [1:20.68] 200m 2:43.25 [1:22.57] |
| 13 | Silva Ana Castro | 2008 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'43''30 | 430 | | | |
100m 1:17.07 (1:17.07) [1:17.07] 200m 2:43.30 [1:26.23] |
| 14 | Costa Catarina Ribeiro | 2009 | POR Vitoria Sport Clube/Olicargo | 02'44''68 | 420 | | | |
100m 1:19.98 (1:19.98) [1:19.98] 200m 2:44.68 [1:24.70] |
| 15 | Santos Matilde Maria | 2009 | POR Leixoes Sport Club | 02'45''46 | 414 | | | |
100m 1:21.50 (1:21.50) [1:21.50] 200m 2:45.46 [1:23.96] |
| 16 | Teixeira Ana Beatriz | 2009 | POR Clube De Natacao Da Maia | 02'46''01 | 410 | | | |
100m 1:21.33 (1:21.33) [1:21.33] 200m 2:46.01 [1:24.68] |
| 17 | Coelho Bianca Pinto | 2010 | POR Leixoes Sport Club | 02'46''60 | 405 | | | |
100m 1:21.79 (1:21.79) [1:21.79] 200m 2:46.60 [1:24.81] |
| 18 | Silva Ines Senhorinha | 2010 | POR Clube De Natacao Da Maia | 02'47''38 | 400 | | | |
100m 1:21.68 (1:21.68) [1:21.68] 200m 2:47.38 [1:25.70] |
| 19 | Silvestre Matilde Faria | 2010 | POR Associacao Desportiva De Penafiel | 02'48''33 | 393 | | | |
100m 1:22.37 (1:22.37) [1:22.37] 200m 2:48.33 [1:25.96] |
| 20 | Vieira Teresa Monteiro | 2010 | POR Leixoes Sport Club | 02'50''15 | 380 | | | |
100m 1:23.12 (1:23.12) [1:23.12] 200m 2:50.15 [1:27.03] |
| 21 | Magalhaes Ana Catarina | 2010 | POR Clube Fluvial Portuense | 02'54''76 | 351 | | | |
100m 1:25.27 (1:25.27) [1:25.27] 200m 2:54.76 [1:29.49] |
| 22 | Guimaraes Maria Luisa | 2010 | POR Clip Teams Associacao Desportiva | 02'55''18 | 349 | | | |
100m 1:27.07 (1:27.07) [1:27.07] 200m 2:55.18 [1:28.11] |
| 23 | Romao Filipa Santos | 2010 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'55''50 | 347 | | | |
100m 1:26.17 (1:26.17) [1:26.17] 200m 2:55.50 [1:29.33] |
| 24 | Nogueira Melissa Freitas | 2007 | POR Associacao Desportiva De Fafe | 02'57''28 | 336 | | | |
100m 1:25.66 (1:25.66) [1:25.66] 200m 2:57.28 [1:31.62] |
| 25 | Lopes Ana Vitoria | 2008 | POR Associacao Desportiva De Fafe | 03'04''27 | 299 | | | |
100m 1:28.22 (1:28.22) [1:28.22] 200m 3:04.27 [1:36.05] |
| 26 | Castro Matilde Sampaio | 2010 | POR Associacao Desportiva De Fafe | 03'05''25 | 295 | | | |
100m 1:31.03 (1:31.03) [1:31.03] 200m 3:05.25 [1:34.22] |
| 27 | Barbosa Bruna Alexandra | 2007 | POR Clube De Natacao De Valongo | 03'08''31 | 281 | | | |
100m 1:30.89 (1:30.89) [1:30.89] 200m 3:08.31 [1:37.42] |
