Marques Helena Sofia

POR Clube Millennium Bcp (1973)

Federazione	Tutte	UISP	FIN
Vasca	Tutte	25 m	50 m

Tempi Migliori

Tipo	Ultima Gara	Media Ult. 12 Mesi	Tempo Migliore
50 Stile Libero	00'38''14 28/01/2023	----------	00'35''61 06/04/2019
100 Stile Libero	01'24''38' 29/01/2023	----------	01'21''89' 21/07/2019
400 Stile Libero	05'54''32' 17/01/2020	----------	05'54''32' 17/01/2020
50 Rana	00'50''47 28/01/2023	----------	00'44''28 19/01/2019
100 Rana	01'39''16' 21/07/2019	----------	01'35''82' 20/01/2019
200 Rana	03'24''94' 19/01/2019	----------	03'24''94' 19/01/2019
100 Misti	01'30''08' 20/01/2019	----------	01'30''08' 20/01/2019
4x50 Stile Libero	02'14''95' 20/01/2019	----------	02'14''95' 20/01/2019

Gare Disputate

Gara	Data	Tipo	Tempo	Vasca	Crono	Fed.	Categoria
Campeonato Nacional Master De Inverno Open (Caldas Da Rainha, POR) - 3° Day	29/01/2023	100 Stile Libero	01'24''38	25 m	A	FIN	Master 50
Campeonato Nacional Master De Inverno Open (Caldas Da Rainha, POR) - 2° Day	28/01/2023	50 Rana	00'50''47	25 m	A	FIN	Master 50
Campeonato Nacional Master De Inverno Open (Caldas Da Rainha, POR) - 2° Day	28/01/2023	50 Stile Libero	00'38''14	25 m	A	FIN	Master 50
XIV Open Internacional De Masters De Inverno (Vila Franca De Xira, POR) - 1° Day	17/01/2020	400 Stile Libero	05'54''32	25 m	A	FIN	Master 45
XXI Campeonato Nacional Masters De Verao (Reguengos De Monsaraz, POR) - 3° Day	21/07/2019	100 Stile Libero	01'21''89	50 m	A	FIN	Master 45
XXI Campeonato Nacional Masters De Verao (Reguengos De Monsaraz, POR) - 3° Day	21/07/2019	100 Rana	01'39''16	50 m	A	FIN	Master 45
XXI Campeonato Nacional Masters De Verao (Reguengos De Monsaraz, POR) - 3° Day	21/07/2019	400 Stile Libero	06'14''60	50 m	A	FIN	Master 45
XXI Campeonato Nacional Masters De Verao (Reguengos De Monsaraz, POR) - 2° Day	20/07/2019	50 Stile Libero	00'36''88	50 m	A	FIN	Master 45
7° Torneio De Natacao Master Do Sport Alges E Dafundo (Alges, POR)	06/04/2019	100 Rana	01'36''94	25 m	A	FIN	Master 45
7° Torneio De Natacao Master Do Sport Alges E Dafundo (Alges, POR)	06/04/2019	50 Stile Libero	00'35''61	25 m	A	FIN	Master 45
XIII Open Internacional De Masters De Inverno (Mealhada, POR) - 3° Day	20/01/2019	100 Rana	01'35''82	25 m	A	FIN	Master 45
XIII Open Internacional De Masters De Inverno (Mealhada, POR) - 3° Day	20/01/2019	4x50 Stile Libero	02'14''95	25 m	A	FIN	M200-239
XIII Open Internacional De Masters De Inverno (Mealhada, POR) - 3° Day	20/01/2019	100 Misti	01'30''08	25 m	A	FIN	Master 45
XIII Open Internacional De Masters De Inverno (Mealhada, POR) - 2° Day	19/01/2019	50 Rana	00'44''28	25 m	A	FIN	Master 45
XIII Open Internacional De Masters De Inverno (Mealhada, POR) - 2° Day	19/01/2019	50 Stile Libero	00'36''07	25 m	A	FIN	Master 45
XIII Open Internacional De Masters De Inverno (Mealhada, POR) - 2° Day	19/01/2019	4x50 Misti	Squalificato	25 m	A	FIN	M200-239
XIII Open Internacional De Masters De Inverno (Mealhada, POR) - 2° Day	19/01/2019	200 Rana	03'24''94	25 m	A	FIN	Master 45

7° Torneio De Natacao Master Do Sport Alges E Dafundo (Alges, POR)

100 Rana

Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
Master 25
1	Mena Timon Marina	1991	ESP Club Natacion Badajoz	01'18''22	894,02
50m 36.45 (36.45) 100m 1:18.22 (41.77) [1:18.22]
2	Castro Ana Lucia	1992	POR Clube De Natacao De Lisboa	01'25''42	818,66
50m 40.20 (40.20) 100m 1:25.42 (45.22) [1:25.42]
3	Bruno Marta Garanhoto	1993	POR Associacao Desportiva Rec Colegio Int Monte Maior	01'33''06	751,45
50m 43.82 (43.82) 100m 1:33.06 (49.24) [1:33.06]
Master 30
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Barbara Joana Pereira	1987	POR Clube Natacao Masters Almada	01'19''45	883,70
50m 37.95 (37.95) 100m 1:19.45 (41.50) [1:19.45]
Master 35
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Lucas Mariana Sa	1984	POR Clube De Natacao Do Litoral Alentejano	01'31''33	781,67
50m 42.89 (42.89) 100m 1:31.33 (48.44) [1:31.33]
2	Rosa Fatima Diaz	1981	ESP Club Natacion Badajoz	01'32''30	773,46
50m 42.19 (42.19) 100m 1:32.30 (50.11) [1:32.30]
3	Rocha Maria Joao	1980	POR Gesloures-Gestao Equip. Sociais, Em	01'47''48	664,22
50m 50.31 (50.31) 100m 1:47.48 (57.17) [1:47.48]
Master 40
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Carvalho Elza Maria	1976	POR Assoc. Propriet. Da Urbanizacao Vila De Este	01'37''52	736,46
50m 46.98 (46.98) 100m 1:37.52 (50.54) [1:37.52]
2	Santos Patricia Alexandra	1978	POR Gesloures-Gestao Equip. Sociais, Em	01'39''72	720,22
50m 46.41 (46.41) 100m 1:39.72 (53.31) [1:39.72]
Master 45
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Marques Helena Sofia	1973	POR Clube Millennium Bcp	01'36''94	760,99
50m 45.75 (45.75) 100m 1:36.94 (51.19) [1:36.94]
2	Marta Teresa Cardoso	1973	POR Associacao Desportiva Rec Colegio Int Monte Maior	01'40''54	733,74
50m 47.92 (47.92) 100m 1:40.54 (52.62) [1:40.54]
3	Nunes Olivia Cristina	1972	POR Clube Desportivo De Estarreja	02'14''54	548,31
50m 1:02.86 (1:02.86) 100m 2:14.54 (1:11.68) [2:14.54]
Master 50
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Coutts Sarah	1967	POR Ccd Associacao De Nadadores Dos Estoris	01'29''79	870,81
50m 41.82 (41.82) 100m 1:29.79 (47.97) [1:29.79]
2	Forte Laura Morala	1968	POR Sport Alges E Dafundo	01'45''30	742,55
50m 50.65 (50.65) 100m 1:45.30 (54.65) [1:45.30]
Master 55
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Tavares Maria Joao	1963	POR Gan Grupo Amigos Natacao	02'09''79	629,40
50m 1:03.15 (1:03.15) 100m 2:09.79 (1:06.64) [2:09.79]
Master 60
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Lima Edite Maria	1957	POR Gan Grupo Amigos Natacao	02'38''28	548,21
50m 1:14.04 (1:14.04) 100m 2:38.28 (1:24.24) [2:38.28]
Master 65
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Pintao Luisa Maria	1954	POR Ccd Associacao De Nadadores Dos Estoris	01'50''13	838,55
50m 50.70 (50.70) 100m 1:50.13 (59.43) [1:50.13]
2	Ferreira Maria Helena Felix	1954	POR Sport Alges E Dafundo	02'11''46	702,50
50m 1:02.50 (1:02.50) 100m 2:11.46 (1:08.96) [2:11.46]
Master 75
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Basto Luisa Bessone	1944	POR Sport Alges E Dafundo	01'55''81	898,89
50m 55.22 (55.22) 100m 1:55.81 (1:00.59) [1:55.81]

Legenda Tempi Limite
	Campionato Mondiale Vasca Lunga
	Campionato Europeo Vasca Corta
	Campionato Italiano Open In Vasca Lunga
	Campionato Italiano Assoluto In Vasca Corta
	Campionato Italiano Assoluto
	Criteria Nazionali Giovanili
	Campionato Italiano Di Categoria
	Trofeo Internazionale Sette Colli

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