| 1 | Freitas Guedes Ana Margarida | 2001 | POR Ginasio Clube De Vila Real | 00'27''39 | 709 |
| 2 | Fernandes Carolina Miranda | 2005 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'28''25 | 646 |
| 3 | Tejo Beatriz Costa | 2002 | POR Associacao Academica De Coimbra | 00'28''83 | 608 |
| 4 | Sciacaluga Eva | 2006 | FRA Occitanie | 00'28''88 | 605 |
| 5 | Henriques Ines Jacinto | 2000 | POR Associacao Louzan Natacao | 00'29''07 | 593 |
| 6 | Mendes Ana Sebastiao | 2004 | POR Aquatico Clube De Silves | 00'29''24 | 583 |
| 7 | Jones Angelina Bermejo | 2004 | POR Portinado-Assoc Natacao De Portimao | 00'29''64 | 559 |
| 8 | Tome Madalena Rodrigues | 2003 | POR Clube De Futebol Os Belenenses | 00'29''75 | 553 |
| 9 | Santos Beatriz Rocha | 2002 | POR Clube Desportivo De Campinho | 00'29''89 | 546 |
| 10 | Silva Leonor Carnide Sofia | 2009 | POR Portugal | 00'30''01 | 539 |
| 11 | Catalao Leonor Tavares | 2006 | POR Sporting Clube De Portugal | 00'30''09 | 535 |
| 12 | Mano Leonor Mil | 2007 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 00'30''29 | 524 |
| 13 | Oliveira Leonor De Carvalho | 2007 | POR Despertarecorde Clube De Natacao | 00'30''36 | 521 |
| 14 | Pereira Maria Silva | 2008 | POR Portugal | 00'30''37 | 520 |
| 15 | Rodrigues Joana Francisca | 2004 | POR Condeixa Aqua Clube | 00'30''39 | 519 |
| 16 | Parente Leonor Peso | 2007 | POR Palmela Desporto Eem | 00'30''69 | 504 |
| 17 | Pereira Victoria Frogeri | 2008 | POR Clube Nautico De Leiria | 00'30''86 | 496 |
| 18 | Oliveira Matilde Fonseca | 2006 | POR Associacao Louzan Natacao | 00'30''90 | 494 |
| | Quinta Luisa Coelho | 2005 | POR Leixoes Sport Club | 00'30''90 | 494 |
| 20 | Silva Carlota Filipa | 2008 | POR Portinado-Assoc Natacao De Portimao | 00'31''30 | 475 |
| 21 | Goncalves Maria Meleiro | 2008 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'31''43 | 469 |
| 22 | Cachaco Beatriz Heitor | 2007 | POR Gesloures-Gestao Equip. Sociais, Em | 00'31''50 | 466 |
| | Monteiro Ana Carolina | 2004 | POR Clube Uniao 1919 | 00'31''50 | 466 |
| 24 | Silva Nuria Soares | 2007 | POR Sporting Clube De Sao Joao De Ver | 00'31''52 | 465 |
| 25 | Rosa Mariana Carmo | 2005 | POR Condeixa Aqua Clube | 00'32''02 | 444 |
| 26 | Ferreira Ana Claudia | 1990 | POR Clube De Natacao De Alcobaca | 00'32''15 | 438 |
| 27 | Paixao Maria Saraiva | 2008 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'32''25 | 434 |
| 28 | Frois Maria Francisca | 2006 | POR Clube Nautico De Leiria | 00'32''79 | 413 |
| 29 | Simoes Barbara Almeida | 2005 | POR Clube Uniao 1919 | 00'32''94 | 407 |
| 30 | Novais Mariana Silvestre | 2009 | POR Portinado-Assoc Natacao De Portimao | 00'33''19 | 398 |
| 31 | Ribeiro Matilde Nunes | 2007 | POR Despertarecorde Clube De Natacao | 00'34''04 | 369 |
