| 1 | De Pinho Rodrigues Ana | 1994 | POR Escola Desportiva De Viana | 00'32''27 | 679 |
| 2 | Ribeiro Maria Joao | 2005 | POR Sporting Clube De Sao Joao De Ver | 00'33''26 | 620 |
| 3 | Leitao Rita Fernandes | 1996 | POR Futebol Clube Do Porto | 00'34''22 | 569 |
| 4 | Leal Matilde Barros | 2007 | POR Clube Aquatico Pacense | 00'34''32 | 564 |
| 5 | Castro Maria Freitas | 2003 | POR Futebol Clube Do Porto | 00'34''57 | 552 |
| 6 | Lopes Margarida Santos | 2004 | POR Estarreja/Prozinco | 00'34''58 | 552 |
| 7 | Silva Nuria Soares | 2007 | POR Sporting Clube De Sao Joao De Ver | 00'34''91 | 536 |
| 8 | Alves Andreia Wongsangnoi | 2003 | POR Clube De Futebol Os Belenenses | 00'34''93 | 535 |
| 9 | Santos Margarida Ascenso | 2008 | POR Clube De Natacao De Valongo | 00'35''00 | 532 |
| 10 | Fernandes N'Hara Estevao | 2006 | POR Clube Fluvial Portuense | 00'35''07 | 529 |
| 11 | Gomes Francisca Martins | 2007 | POR Futebol Clube Do Porto | 00'35''44 | 512 |
| 12 | Leite Maria Alexandra | 2008 | POR Sporting Clube De Braga | 00'35''57 | 507 |
| 13 | Cardoso Eduarda Oliveira | 2006 | POR Associacao Estamos Juntos | 00'35''59 | 506 |
| 14 | Gomes Rita Silva | 2008 | POR Colegio Efanor | 00'35''79 | 498 |
| 15 | Cardoso Mafalda Rodrigues | 2007 | POR Sporting Clube De Sao Joao De Ver | 00'35''84 | 495 |
| 16 | Lameira Lara Martins | 2008 | POR Leixoes Sport Club | 00'35''86 | 495 |
| 17 | Ferreira Marta Oliveira | 2004 | POR Ginasio Clube De Santo Tirso | 00'35''88 | 494 |
| 18 | Barros Erica Ferreira | 2008 | POR Clube Aquatico Pacense | 00'35''90 | 493 |
| 19 | Pereira Beatriz Azevedo | 2007 | POR Sporting Clube De Sao Joao De Ver | 00'36''08 | 486 |
| 20 | Teixeira Joana Navega | 2007 | POR Clube Fluvial Portuense | 00'36''34 | 475 |
| 21 | Silva Carolina Martins | 2007 | POR Estarreja/Prozinco | 00'36''80 | 458 |
| 22 | Ferreira Mariana Pinto | 2008 | POR Foca-Clube Natacao De Felgueiras | 00'36''83 | 457 |
| 23 | Mendes Marta Barbosa | 2007 | POR Clube Desportivo Feirense | 00'37''01 | 450 |
| 24 | Fernandes Daniela Alves | 2005 | POR Leixoes Sport Club | 00'37''47 | 434 |
| 25 | Cruz Ana Carolina | 2008 | POR Grupo Desportivo De Natacao De Vila Nova De Famalicao | 00'38''31 | 406 |
| 26 | Neves Rita Resende | 2008 | POR Associacao Estamos Juntos | 00'39''01 | 384 |
