| 1 | Goncalves Sofia Filipa | 2001 | POR Leixoes Sport Club | 02'30''46 | 588 |  |  | |
100m 1:12.77 (1:12.77) [1:12.77] 200m 2:30.46 [1:17.69] |
| 2 | Machado Joana Sofia | 2002 | POR Clube De Natacao De Valongo | 02'32''65 | 563 | | | |
100m 1:14.74 (1:14.74) [1:14.74] 200m 2:32.65 [1:17.91] |
| 3 | Fernandes Filipa Viamonte | 2002 | POR Vitoria Sport Clube/Olicargo | 02'33''25 | 557 | | | |
100m 1:13.02 (1:13.02) [1:13.02] 200m 2:33.25 [1:20.23] |
| 4 | Oliveira Mafalda Joana | 2002 | POR Clube Aquatico Pacense | 02'33''63 | 553 | | | |
100m 1:12.37 (1:12.37) [1:12.37] 200m 2:33.63 [1:21.26] |
| 5 | Castro Adriana Daniela | 1997 | POR Leixoes Sport Club | 02'35''38 | 534 | | | |
100m 1:13.21 (1:13.21) [1:13.21] 200m 2:35.38 [1:22.17] |
| 6 | Ferreira Marta Oliveira | 2004 | POR Ginasio Clube De Santo Tirso | 02'36''45 | 523 | | | |
100m 1:15.63 (1:15.63) [1:15.63] 200m 2:36.45 [1:20.82] |
| 7 | Vieira Valeria Goncalves | 2002 | POR Vitoria Sport Clube/Olicargo | 02'38''40 | 504 | | | |
100m 1:16.86 (1:16.86) [1:16.86] 200m 2:38.40 [1:21.54] |
| 8 | Pinto Sofia Gales | 2001 | POR Colegio Liceal De Santa Maria De Lamas | 02'39''10 | 498 | | | |
100m 1:15.47 (1:15.47) [1:15.47] 200m 2:39.10 [1:23.63] |
| 9 | Neves Natalia Passeira | 2005 | POR Clube De Natacao De Valongo | 02'40''22 | 487 | | | |
100m 1:17.06 (1:17.06) [1:17.06] 200m 2:40.22 [1:23.16] |
| 10 | Santos Carolina Ascenso | 2001 | POR Ginasio Clube De Santo Tirso | 02'40''27 | 487 | | | |
100m 1:16.91 (1:16.91) [1:16.91] 200m 2:40.27 [1:23.36] |
| 11 | Rocha Carolina Neves | 2004 | POR Clube Fluvial Portuense | 02'40''38 | 486 | | | |
100m 1:12.84 (1:12.84) [1:12.84] 200m 2:40.38 [1:27.54] |
| 12 | Rego Ines Faria | 2005 | POR Grupo Desportivo De Natacao De Vila Nova De Famalicao | 02'40''66 | 483 | | | |
100m 1:19.75 (1:19.75) [1:19.75] 200m 2:40.66 [1:20.91] |
| 13 | Rios Maria Manuel | 2004 | POR Leixoes Sport Club | 02'41''51 | 476 | | | |
100m 1:17.26 (1:17.26) [1:17.26] 200m 2:41.51 [1:24.25] |
| 14 | Macedo Beatriz Daniela | 2002 | POR Vitoria Sport Clube/Olicargo | 02'42''52 | 467 | | | |
100m 1:17.77 (1:17.77) [1:17.77] 200m 2:42.52 [1:24.75] |
| 15 | Aparicio Carlota Sequeira | 2003 | POR Clube Fluvial Portuense | 02'42''57 | 466 | | | |
100m 1:16.30 (1:16.30) [1:16.30] 200m 2:42.57 [1:26.27] |
| 16 | Goncalves Ana Margarida | 2001 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'44''00 | 454 | | | |
100m 1:17.28 (1:17.28) [1:17.28] 200m 2:44.00 [1:26.72] |
| 17 | Capitao Ana Rita | 2005 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'44''39 | 451 | | | |
100m 1:19.65 (1:19.65) [1:19.65] 200m 2:44.39 [1:24.74] |
| 18 | Magalhaes Ines Filipa | 2002 | POR Clube Aquatico Pacense | 02'44''52 | 450 | | | |
100m 1:20.62 (1:20.62) [1:20.62] 200m 2:44.52 [1:23.90] |
| 19 | Troia Barbara Daniela | 2004 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'45''62 | 441 | | | |
100m 1:14.15 (1:14.15) [1:14.15] 200m 2:45.62 [1:31.47] |
| 20 | Costa Rita Salome | 2004 | POR Clube Aquatico Pacense | 02'45''68 | 441 | | | |
100m 1:18.61 (1:18.61) [1:18.61] 200m 2:45.68 [1:27.07] |
| 21 | Silva Ines Martins | 2004 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'45''77 | 440 | | | |
100m 1:21.57 (1:21.57) [1:21.57] 200m 2:45.77 [1:24.20] |
| 22 | Gomes Fabia Isabel | 2004 | POR Clube Fluvial Portuense | 02'46''12 | 437 | | | |
100m 1:19.64 (1:19.64) [1:19.64] 200m 2:46.12 [1:26.48] |
| 23 | Pinheiro Ana Carmo | 2002 | POR Ginasio Clube De Santo Tirso | 02'47''44 | 427 | | | |
100m 1:21.75 (1:21.75) [1:21.75] 200m 2:47.44 [1:25.69] |
| 24 | Lima Eduarda Filipa | 2004 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 02'47''86 | 424 | | | |
100m 1:19.33 (1:19.33) [1:19.33] 200m 2:47.86 [1:28.53] |
| 25 | Silva Maria Ines | 2005 | POR Futebol Clube Do Porto | 02'47''93 | 423 | | | |
100m 1:19.46 (1:19.46) [1:19.46] 200m 2:47.93 [1:28.47] |
| 26 | Cunha Mariana Cardoso | 2004 | POR Colegio Luso-Internacional Do Porto | 02'48''30 | 420 | | | |
100m 1:21.86 (1:21.86) [1:21.86] 200m 2:48.30 [1:26.44] |
| 27 | Rocha Gabriela Santos | 2005 | POR Clube De Natacao De Valongo | 02'49''62 | 411 | | | |
100m 1:25.25 (1:25.25) [1:25.25] 200m 2:49.62 [1:24.37] |
| 28 | Goncalves Angela Emilia | 2004 | POR Clube Naval Povoense | 02'50''11 | 407 | | | |
100m 1:20.42 (1:20.42) [1:20.42] 200m 2:50.11 [1:29.69] |
| 29 | Rodrigues Bruna Ferreira | 2005 | POR Colegio Liceal De Santa Maria De Lamas | 02'50''55 | 404 | | | |
100m 1:22.34 (1:22.34) [1:22.34] 200m 2:50.55 [1:28.21] |
| 30 | Cruz Mariana Isabel | 2005 | POR Futebol Clube Do Porto | 02'51''44 | 398 | | | |
100m 1:21.01 (1:21.01) [1:21.01] 200m 2:51.44 [1:30.43] |
| 31 | Gomes Mariana Filipa | 2004 | POR Associacao Desportiva De Penafiel | 02'51''86 | 395 | | | |
100m 1:21.09 (1:21.09) [1:21.09] 200m 2:51.86 [1:30.77] |
| 32 | Sousa Carolina Amaral | 2001 | POR Ginasio Clube De Santo Tirso | 02'52''20 | 392 | | | |
100m 1:23.50 (1:23.50) [1:23.50] 200m 2:52.20 [1:28.70] |
| 33 | Ferreira Filipa Pereira | 2005 | POR Futebol Clube Do Porto | 02'53''49 | 384 | | | |
100m 1:21.33 (1:21.33) [1:21.33] 200m 2:53.49 [1:32.16] |
| 34 | Couto Catarina Lopes | 2005 | POR Clube De Natacao Da Maia | 02'54''15 | 379 | | | |
100m 1:21.53 (1:21.53) [1:21.53] 200m 2:54.15 [1:32.62] |
| 35 | Reis Ana Isabel | 2001 | POR Ginasio Clube De Santo Tirso | 02'54''59 | 376 | | | |
100m 1:18.51 (1:18.51) [1:18.51] 200m 2:54.59 [1:36.08] |
| 36 | Melo Soraia Conceicao | 2005 | POR Vitoria Sport Clube/Olicargo | 02'55''17 | 373 | | | |
100m 1:24.15 (1:24.15) [1:24.15] 200m 2:55.17 [1:31.02] |
| 37 | Restivo Maria Tavares | 2005 | POR Clube Fluvial Portuense | 03'00''90 | 338 | | | |
100m 1:24.20 (1:24.20) [1:24.20] 200m 3:00.90 [1:36.70] |
| 38 | Paiva Ana Beatriz | 2005 | POR Assoc. Propriet. Da Urbanizacao Vila De Este | 03'10''94 | 288 | | | |
100m 1:30.24 (1:30.24) [1:30.24] 200m 3:10.94 [1:40.70] |
| 39 | Sousa Carolina Benedita | 2005 | POR Associacao Desportiva De Penafiel | 03'32''18 | 210 | | | |
100m 1:46.42 (1:46.42) [1:46.42] 200m 3:32.18 [1:45.76] |
