| 1 | Tejo Beatriz Costa | 2002 | POR Associacao Academica De Coimbra | 00'29''17 | 583 |
| 2 | Monteiro Ana Carolina | 2004 | POR Clube Uniao 1919 | 00'30''29 | 521 |
| 3 | Matias Marta Filipa | 2003 | POR Ccd Pess. Camara Munic. Da Serta | 00'30''53 | 509 |
| 4 | Nicolau Margarida Claudino | 2005 | POR Clube De Natacao De Torres Novas | 00'30''73 | 499 |
| 5 | Amantes Beatriz Quintao | 2003 | POR Sociedade Filarmonica Uniao Artistica Piedense | 00'31''25 | 474 |
| 6 | Tinoco Diana Silva | 2006 | POR Associacao Columbofila Cantanhedense | 00'33''27 | 393 |
| 7 | Fidalgo Mafalda Vestia | 2004 | POR Clube Uniao 1919 | 00'33''68 | 379 |
| 8 | Paiva Leonor Correia | 2004 | POR Associacao Louzan Natacao | 00'33''85 | 373 |
| 9 | Marques Beatriz Pereira | 2005 | POR Associacao Columbofila Cantanhedense | 00'35''35 | 328 |
| 10 | Gama Beatriz Sa | 2005 | POR Condeixa Aqua Clube | 00'35''76 | 316 |
| 11 | Freitas Barbara Maia | 2006 | POR Clube Lazer Aventura E Competicao | 00'36''03 | 309 |
| 12 | Rodrigues Joana Beatriz | 2004 | POR Associacao Academica De Coimbra | 00'37''57 | 273 |
| 13 | Almeida Mariana Marques | 2007 | POR Clube Nautico De Miranda Do Corvo | 00'38''94 | 245 |
| 14 | Gaspar Maria Ines | 2005 | POR Clube Nautico De Miranda Do Corvo | 00'39''25 | 239 |
| 15 | Antunes Joana Silva | 2005 | POR Clube Lazer Aventura E Competicao | 00'40''60 | 216 |
| 16 | Duarte Cristiana Sofia | 2007 | POR Grupo Recreativo Vigor Da Mocidade | 00'41''74 | 199 |
