| 1 | Marques Mariana Nunes | 2003 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 00'30''98 | 568 |
| 2 | Madeira Claudia Isabel | 2002 | POR Clube Assoc Cult Rec Trab Camara De Vouzela | 00'31''19 | 557 |
| 3 | Costa Joana Santos | 2004 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'32''06 | 513 |
| 4 | Martins Maria Esteves | 2001 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'32''61 | 487 |
| 5 | Soares Ana Beatriz | 2003 | POR Clube Desportivo Feirense | 00'33''44 | 452 |
| 6 | Ribeiro Carolina Goncalves | 2004 | POR Academia Cult Rec Concelho Castro Daire | 00'35''19 | 388 |
| 7 | Silva Mariana Azevedo | 2005 | POR Associacao Desportiva Sanjoanense/Fepsa | 00'35''30 | 384 |
| 8 | Felix Ines Silva | 2004 | POR Sporting Clube De Aveiro | 00'35''42 | 380 |
| | Silva Maria Joao | 2000 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 00'35''42 | 380 |
| 10 | Mesquita Catarina Iourtaeva | 2005 | POR Clube Natacao De Vagos | 00'35''64 | 373 |
| 11 | Trindade Maria Eduarda | 2004 | POR Associacao Estamos Juntos | 00'35''83 | 367 |
| 12 | Silva Ema Santos | 2003 | POR Clube Desportivo Feirense | 00'35''89 | 365 |
| 13 | Pinto Susana Ferreira | 2001 | POR Assoc Pais Amigos Criancas Gafanha Da Encarnacao | 00'36''28 | 354 |
| 14 | Almeida Ines Filipa | 2007 | POR Associacao Desportiva Sanjoanense/Fepsa | 00'36''39 | 351 |
| 15 | Abreu Diana Sofia | 2004 | POR Clube Desportivo De Campinho | 00'36''82 | 338 |
| 16 | Vaz Patricia Neves | 2001 | POR Assoc Pais Amigos Criancas Gafanha Da Encarnacao | 00'37''49 | 321 |
| 17 | Oliveira Marta Alexandra | 2006 | POR Sporting Clube De Espinho | 00'38''25 | 302 |
| 18 | Fernandes Ana Catarina | 2005 | POR Clube Desportivo De Campinho | 00'38''61 | 293 |
| 19 | Urbano Sara Cruz | 2003 | POR Natacao Bombeiros Mealhada / Credito Agricola | 00'39''61 | 272 |
| 20 | Silva Daniela Fatima | 2005 | POR Sport Alges E Agueda | 00'40''52 | 254 |
| 21 | Stelmashchuk Catarina Cruz | 2005 | POR Clube Natacao De Vagos | 00'40''96 | 246 |
| 22 | Antunes Mariana Melo | 2007 | POR Academico Viseu Futebol Clube | 00'42''32 | 223 |
| 23 | Oliveira Maria Joao | 2004 | POR Associacao Estamos Juntos | 00'43''12 | 210 |
| 24 | Rodrigues Clara Granilho | 2007 | POR Sporting Clube De Espinho | 00'46''24 | 171 |
| 25 | Moreira Diana Brito | 2007 | POR Centro Juvenil Salesiano De Arouca | 00'47''00 | 162 |
| 26 | Correia Rita Martins | 2007 | POR Clube Assoc Cult Rec Trab Camara De Vouzela | 00'47''27 | 160 |
