| 1 | Carpinteiro Carolina Silverio | 2002 | POR Clube De Natacao Do Tejo | 00'30''06 | 533 |
| 2 | Rodrigues Helena Nunes | 2003 | POR Sport Alges E Agueda | 00'30''50 | 510 |
| 3 | Amantes Beatriz Quintao | 2003 | POR Sociedade Filarmonica Uniao Artistica Piedense | 00'30''64 | 503 |
| 4 | Pombo Tatiana Raquel | 2001 | POR Clube Desportivo Cova Da Piedade | 00'30''94 | 489 |
| 5 | Junqueira Sofia Ribeiro | 2002 | POR Associacao Desportiva Bairro Dos Anjos /Bomcar | 00'31''12 | 480 |
| 6 | Nunes Sofia Alexandra | 2000 | POR Clube De Instrucao E Recreio Do Laranjeiro | 00'31''42 | 467 |
| 7 | Bento Maria Madalena | 2005 | POR Buzios - Associacao De Nadadores Salvadores De Coruche | 00'31''56 | 460 |
| 8 | Oliveira Marta Sousa | 2001 | POR Clube De Natacao De Torres Novas | 00'31''76 | 452 |
| 9 | Oliveira Rita Sousa | 2001 | POR Clube De Natacao De Torres Novas | 00'31''90 | 446 |
| 10 | Esteves Maria Mousinho | 2002 | POR Clube De Instrucao E Recreio Do Laranjeiro | 00'32''72 | 413 |
| 11 | Simoes Rita Mendes | 2004 | POR Associacao Desportiva Bairro Dos Anjos /Bomcar | 00'32''76 | 412 |
| 12 | Caxaria Marta Sousa | 2003 | POR Clube Natacao Do Montijo | 00'33''05 | 401 |
| 13 | Nobre Beatriz Gaspar | 2005 | POR Sociedade Filarmonica Gualdim Pais | 00'33''20 | 395 |
| 14 | Cruz Rita Carrico | 2004 | POR Sociedade Cult Desp Turismo Gestao Urb Santarem, Em Sa | 00'33''98 | 369 |
| 15 | Costa Ana Fernandes | 2000 | POR Clube Natacao Do Montijo | 00'34''53 | 351 |
| 16 | Alves Ana Barbara | 2001 | POR Associacao Ed. Fisica Desp. Torres Vedras | 00'34''61 | 349 |
| 17 | Garcia Ines Marques | 2003 | POR Clube Nautico De Abrantes | 00'35''06 | 336 |
| 18 | Barardo Leonor Sequeira | 2003 | POR Associacao Ed. Fisica Desp. Torres Vedras | 00'35''38 | 327 |
| 19 | Gil Matilde Basilio | 2003 | POR Clube Lazer Aventura E Competicao | 00'35''84 | 314 |
| 20 | Pedro Ines Marques | 2001 | POR Sociedade Cult Desp Turismo Gestao Urb Santarem, Em Sa | 00'36''56 | 296 |
| 21 | Camacho Carolina Martins | 2006 | POR Sociedade Filarmonica Uniao Artistica Piedense | 00'37''28 | 279 |
| 22 | Alves Eleonor Dias | 2006 | POR Clube Nautico De Abrantes | 00'37''66 | 271 |
