| 1 | Neves Ana Carolina | 2000 | POR Associacao Academica De Coimbra | 00'31''56 | 630 |
| 2 | Santos Tatiana Filipa | 1995 | POR Associacao Academica De Coimbra | 00'32''07 | 600 |
| 3 | Melo Barbara Azambujo | 2002 | POR Associacao Academica De Coimbra | 00'32''86 | 558 |
| 4 | Craveiro Beatriz Neves | 1997 | POR Associacao Academica De Coimbra | 00'32''91 | 555 |
| 5 | Costa Joana Santos | 2004 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'33''05 | 548 |
| 6 | Reis Ana Miguel | 2000 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 00'33''31 | 536 |
| 7 | Pinto Bruna Filipa | 2003 | POR Centro Apoio Soc Pais Amigos Da Escola | 00'33''40 | 531 |
| 8 | Monteiro Margarida Cabral | 2002 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'33''48 | 527 |
| 9 | Santos Ana Pedro | 2002 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'33''50 | 527 |
| 10 | Rodrigues Ana Margarida | 1996 | POR Clube Galitos De Aveiro | 00'33''62 | 521 |
| 11 | Santos Mariana Jacinto | 2003 | POR Junta Freguesia Do Paiao | 00'33''91 | 508 |
| 12 | Ferreira Leonor Marques | 2003 | POR Clube Desportivo De Campinho | 00'34''02 | 503 |
| 13 | Bernardo Joana Beatriz | 1999 | POR Fundacao Beatriz Santos-Clube | 00'34''49 | 482 |
| 14 | Pereira Ines Eira | 1999 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 00'34''52 | 481 |
| 15 | Cunha Leonor Correia | 2004 | POR Individual - Anic | 00'34''69 | 474 |
| 16 | Santos Ana Catarina | 2003 | POR Individual - Anic | 00'35''02 | 461 |
| 17 | Paiva Leonor Correia | 2004 | POR Associacao Louzan Natacao | 00'35''17 | 455 |
| 18 | Tejo Sara Sofia | 2003 | POR Centro Apoio Soc Pais Amigos Da Escola | 00'35''20 | 454 |
| 19 | Martins Mariana Sousa | 1995 | POR Clube Desportivo Feirense | 00'35''40 | 446 |
| 20 | Goncalves Ana Francisca | 2002 | POR Academico Viseu Futebol Clube | 00'35''86 | 429 |
| 21 | Ferreira Patricia Caldeira | 2002 | POR Junta Freguesia Do Paiao | 00'36''58 | 404 |
| 22 | Jacinto Sofia Tavares | 2003 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 00'36''72 | 400 |
| 23 | Silva Maria Joao | 2000 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 00'36''80 | 397 |
| 24 | Coelho Maria Ines | 1998 | POR Clube Desportivo Feirense | 00'37''55 | 374 |
| 25 | Correia Ana Marques | 2002 | POR Clube Desportivo Feirense | 00'37''72 | 369 |
| 26 | Vaz Patricia Neves | 2001 | POR Assoc Pais Amigos Criancas Gafanha Da Encarnacao | 00'37''90 | 363 |
| | Marques Margarida Dinis | 2003 | POR Assoc Educacao Fisica E Desp De Tondela | 00'37''90 | 363 |
| 28 | Maia Eliana Sofia | 2002 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 00'38''03 | 360 |
| 29 | Jorge Maria Beatriz | 2000 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 00'38''13 | 357 |
| 30 | Pinto Nair Ribeiro | 2001 | POR Clube Desportivo Feirense | 00'38''21 | 355 |
| 31 | Santos Marta Cecilia | 2004 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 00'38''24 | 354 |
| 32 | Ferreira Ana Andrade | 2003 | POR Associacao Estamos Juntos | 00'39''13 | 330 |
| 33 | Costa Erica Regina | 2002 | POR Associacao Estamos Juntos | 00'39''61 | 318 |
| 34 | Teixeira Sara Meireles | 2004 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 00'53''24 | 131 |
