| 1 | Amador Joana Costa | 2001 | POR Clube Galitos De Aveiro | 02'07''50 | 695 |
| 2 | Cardeal Joana Nunes | 2002 | POR Academico Viseu Futebol Clube | 02'09''75 | 660 |
| 3 | Queiroz Ana Rita | 2002 | POR Centro Apoio Soc Pais Amigos Da Escola | 02'10''66 | 646 |
| | Veloso Teresa Miguel | 2000 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 02'10''66 | 646 |
| 5 | Alves Sara Sofia | 2001 | POR Associacao Columbofila Cantanhedense | 02'12''55 | 619 |
| 6 | Rodrigues Ana Margarida | 1996 | POR Clube Galitos De Aveiro | 02'12''73 | 616 |
| 7 | Rodrigues Rebelo Camila | 2003 | POR Associacao Louzan Natacao | 02'13''04 | 612 |
| 8 | Moreira Matilde Freitas | 2001 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'13''43 | 607 |
| 9 | Tejo Beatriz Costa | 2002 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'13''80 | 602 |
| 10 | Silva Camila Alexandra | 2003 | POR Associacao Columbofila Cantanhedense | 02'14''17 | 597 |
| 11 | Rodrigues Helena Nunes | 2003 | POR Sport Alges E Agueda | 02'14''37 | 594 |
| 12 | Rodrigues Joana Francisca | 2004 | POR Clube Uniao 1919 | 02'15''01 | 586 |
| 13 | Florencio Matilde Alves | 2004 | POR Centro Apoio Soc Pais Amigos Da Escola | 02'15''07 | 585 |
| 14 | Angelo Mariana Pinto | 1999 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'15''83 | 575 |
| 15 | Pelaio Maria Joao | 2003 | POR Ginasio Clube Figueirense | 02'16''53 | 566 |
| 16 | Santos Ana Pedro | 2002 | POR Clube Galitos De Aveiro | 02'17''04 | 560 |
| 17 | Monteiro Ines Rosado | 2000 | POR Clube Natacao De Vagos | 02'17''09 | 559 |
| 18 | Sousa Ines Matos | 2003 | POR Clube Uniao 1919 | 02'17''72 | 552 |
| 19 | Pais Matilde Vieira | 2003 | POR Clube Galitos De Aveiro | 02'18''19 | 546 |
| 20 | Pires Filipa Almeida | 2003 | POR Clube Uniao 1919 | 02'18''63 | 541 |
| 21 | Pinheiro Ines Mariana | 2003 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'18''81 | 539 |
| 22 | Gameiro Maria Miguel | 2003 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 02'18''88 | 538 |
| 23 | Pires Beatriz Almeida | 2003 | POR Clube Uniao 1919 | 02'19''73 | 528 |
| 24 | Ferreira Beatriz Marques | 2000 | POR Clube Desportivo De Campinho | 02'19''76 | 528 |
| 25 | Almeida Catarina Nunes | 2004 | POR Clube Galitos De Aveiro | 02'20''16 | 523 |
| 26 | Marques Maria Vieira | 2004 | POR Clube Natacao De Vagos | 02'20''28 | 522 |
| 27 | Tome Maria De Castro | 2002 | POR Sporting Clube De Aveiro | 02'20''86 | 515 |
| 28 | Pereira Joana Santos | 2000 | POR Assoc Pais Amigos Criancas Gafanha Da Encarnacao | 02'20''93 | 515 |
| 29 | Oliveira Claudia Sofia | 2002 | POR Associacao Desportiva Sanjoanense/Fepsa | 02'21''04 | 514 |
| 30 | Pereira Emilia Matos | 1999 | POR Fundacao Beatriz Santos-Clube | 02'21''76 | 506 |
| 31 | Lopes Ariana Santos | 2000 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 02'22''13 | 502 |
| 32 | Gameiro Matilde Domingues | 1997 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 02'22''44 | 499 |
| 33 | Viana Jacinta Martins | 2004 | POR Clube Natacao De Vagos | 02'23''18 | 491 |
| 34 | Melo Barbara Azambujo | 2002 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'23''53 | 487 |
| 35 | Carrilho Lara Alexandra | 2001 | POR Academico Viseu Futebol Clube | 02'23''95 | 483 |
| 36 | Tejo Sara Sofia | 2003 | POR Centro Apoio Soc Pais Amigos Da Escola | 02'24''08 | 482 |
| 37 | Correia Beatriz Santos | 2004 | POR Academico Viseu Futebol Clube | 02'24''35 | 479 |
| 38 | Andias Catarina Salome | 2002 | POR Sporting Clube De Aveiro | 02'25''07 | 472 |
| 39 | Pinto Bruna Filipa | 2003 | POR Centro Apoio Soc Pais Amigos Da Escola | 02'25''09 | 472 |
| 40 | Goncalves Ana Francisca | 2002 | POR Academico Viseu Futebol Clube | 02'25''11 | 471 |
| 41 | Tavares Mariana Silva | 2004 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 02'25''42 | 468 |
| 42 | Pereira Marta Monteiro | 2004 | POR Academia Cult Rec Concelho Castro Daire | 02'26''33 | 460 |
| 43 | Catalao Carolina Ferreira | 2003 | POR Clube Galitos De Aveiro | 02'26''67 | 457 |
| 44 | Silva Maria Joao | 2000 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 02'27''50 | 449 |
| 45 | Fidalgo Mafalda Vestia | 2004 | POR Clube Uniao 1919 | 02'28''24 | 442 |
| 46 | Lopes Margarida Santos | 2004 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 02'28''28 | 442 |
| 47 | Macedo Luisa Mendes | 2003 | POR Associacao Desportiva Sanjoanense/Fepsa | 02'28''84 | 437 |
| 48 | Esteves Ana Jorge | 2001 | POR Assoc Pais Amigos Criancas Gafanha Da Encarnacao | 02'29''03 | 435 |
| 49 | Barbosa Telma Eduarda | 2003 | POR Clube Galitos De Aveiro | 02'29''19 | 434 |
| 50 | Cruz Ines Dias | 2004 | POR Centro Apoio Soc Pais Amigos Da Escola | 02'29''56 | 431 |
| 51 | Oliveira Sofia Neto | 2004 | POR Clube Galitos De Aveiro | 02'30''50 | 423 |
| 52 | Resende Eva Pinho | 2004 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 02'30''80 | 420 |
| 53 | Loura Beatriz Borges | 2004 | POR Clube Desportivo De Campinho | 02'30''87 | 419 |
| 54 | Jordao Milena Ferreira | 2003 | POR Junta Freguesia Do Paiao | 02'31''33 | 416 |
| 55 | Monteiro Ana Rita | 2001 | POR Sporting Clube De Espinho | 02'31''88 | 411 |
| 56 | Marques Beatriz Carvalho | 2002 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'31''94 | 411 |
| 57 | Ribeiro Carolina Falcao | 2003 | POR Sporting Clube De Aveiro | 02'32''00 | 410 |
| 58 | Santos Marta Cecilia | 2004 | POR Clube Desportivo De Estarreja | 02'32''55 | 406 |
| 59 | Marques Rita Baptista | 2003 | POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil | 02'32''57 | 406 |
| 60 | Soares Ana Beatriz | 2003 | POR Clube Desportivo Feirense | 02'33''69 | 397 |
| 61 | Castro Maria Joao | 2004 | POR Sporting Clube De Aveiro | 02'33''85 | 396 |
| 62 | Ferreira Carla Sandrina | 2004 | POR Academia Cult Rec Concelho Castro Daire | 02'33''87 | 395 |
| 63 | Silva Ana Filipa | 2004 | POR Clube Infante Montemor | 02'34''41 | 391 |
| 64 | Plaza Rita Azevedo | 2002 | POR Associacao Desportiva Sanjoanense/Fepsa | 02'34''51 | 390 |
| 65 | Felix Ines Silva | 2004 | POR Sporting Clube De Aveiro | 02'36''33 | 377 |
| 66 | Silva Ema Santos | 2003 | POR Clube Desportivo Feirense | 02'36''67 | 375 |
| | Matos Ana Cruz | 2003 | POR Sporting Clube De Aveiro | 02'36''67 | 375 |
| 68 | Pereira Beatriz Nogueira | 2004 | POR Clube Infante Montemor | 02'36''88 | 373 |
| 69 | Pinto Ines Monteiro | 2004 | POR Clube Desportivo Feirense | 02'36''96 | 372 |
| 70 | Leal Mariana Dias | 2004 | POR Assoc Pais Amigos Criancas Gafanha Da Encarnacao | 02'40''48 | 348 |
| 71 | Abreu Diana Sofia | 2004 | POR Clube Desportivo De Campinho | 02'42''35 | 337 |
| 72 | Margato Laura Rodrigues | 2004 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'48''21 | 303 |
| 73 | Afonso Beatriz Beja | 2004 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'48''76 | 300 |
| 74 | Rodrigues Joana Beatriz | 2004 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'51''76 | 284 |
| 75 | Vieira Filipa Victor | 2004 | POR Associacao Academica De Coimbra | 02'56''81 | 260 |
| | Pinto Susana Ferreira | 2001 | POR Assoc Pais Amigos Criancas Gafanha Da Encarnacao | Squalificato | |
