Dembecka Ruslana

POL Uczniowski Klub Sportowy City Zen Poznan (1957)

Federazione	Tutte	UISP	FIN
Vasca	Tutte	25 m	50 m

Tempi Migliori

Tipo	Ultima Gara	Media Ult. 12 Mesi	Tempo Migliore
50 Stile Libero	00'49''57 10/11/2023	00'49''57	00'49''57 10/11/2023
100 Stile Libero	01'57''21' 11/11/2023	01'57''21	01'57''21' 11/11/2023
400 Stile Libero	08'59''78' 12/11/2023	08'59''78	08'59''78' 12/11/2023
50 Dorso	01'05''76 14/05/2023	01'05''76	01'05''76 14/05/2023
100 Dorso	02'18''21' 11/11/2023	02'18''21	02'18''21' 11/11/2023
200 Dorso	04'49''69' 12/11/2023	04'49''69	04'49''69' 12/11/2023
50 Rana	00'57''99 13/05/2023	00'57''99	00'57''99 13/05/2023
100 Rana	02'12''69' 11/11/2023	02'11''83	02'10''98' 14/05/2023
200 Rana	04'44''24' 11/11/2023	04'42''05	04'39''86' 13/05/2023
4x50 Stile Libero	02'42''88' 11/11/2023	02'42''88	02'42''88' 11/11/2023
4x50 Misti	03'24''18' 12/11/2023	03'24''18	03'24''18' 12/11/2023

Gare Disputate

Gara	Data	Tipo	Tempo	Vasca	Crono	Fed.	Categoria
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 3° Day	12/11/2023	4x50 Misti	03'24''18	25 m	A	FIN	M240-279 Kat. E (240-279)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 3° Day	12/11/2023	400 Stile Libero	08'59''78	25 m	A	FIN	Master 65 Kat. I (65-69)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 3° Day	12/11/2023	200 Dorso	04'49''69	25 m	A	FIN	Master 65 Kat. I (65-69)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 2° Day	11/11/2023	4x50 Stile Libero	02'42''88	25 m	A	FIN	M200-239 Kat. D (200-239)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 2° Day	11/11/2023	100 Dorso	02'18''21	25 m	A	FIN	Master 65 Kat. I (65-69)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 2° Day	11/11/2023	100 Rana	02'12''69	25 m	A	FIN	Master 65 Kat. I (65-69)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 2° Day	11/11/2023	100 Stile Libero	01'57''21	25 m	A	FIN	Master 65 Kat. I (65-69)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 2° Day	11/11/2023	200 Rana	04'44''24	25 m	A	FIN	Master 65 Kat. I (65-69)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 1° Day	10/11/2023	800 Stile Libero	Squalificato	25 m	A	FIN	Master 65 Kat. I (65-69)
Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 1° Day	10/11/2023	50 Stile Libero	00'49''57	25 m	A	FIN	Master 65 Kat. I (65-69)
Puchar Polski Masters W Plywaniu (Katowice, POL) - 2° Day	14/05/2023	50 Dorso	01'05''76	25 m	A	FIN	Master 65 Kategoria I 65-69
Puchar Polski Masters W Plywaniu (Katowice, POL) - 2° Day	14/05/2023	100 Rana	02'10''98	25 m	A	FIN	Master 65 Kategoria I 65-69
Puchar Polski Masters W Plywaniu (Katowice, POL) - 1° Day	13/05/2023	200 Rana	04'39''86	25 m	A	FIN	Master 65 Kategoria I 65-69
Puchar Polski Masters W Plywaniu (Katowice, POL) - 1° Day	13/05/2023	50 Rana	00'57''99	25 m	A	FIN	Master 65 Kategoria I 65-69

Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 3° Day

200 Dorso

Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
Master 20
1	Wieckowska Alicja	2003	POL UKS Delfin Garwolin	02'38''40
50m 36.81 (36.81) 100m 1:16.82 (40.01) [1:16.82] 150m 1:58.11 (41.29) 200m 2:38.40 (40.29) [1:21.58]
2	Kutylo Justyna	1999	POL Niezrzeszeni	02'56''37
50m 41.30 (41.30) 100m 1:26.73 (45.43) [1:26.73] 150m 2:12.47 (45.74) 200m 2:56.37 (43.90) [1:29.64]
3	Denisiewicz Natalia	2001	POL Niezrzeszeni	03'13''73
50m 46.54 (46.54) 100m 1:34.75 (48.21) [1:34.75] 150m 2:25.19 (50.44) 200m 3:13.73 (48.54) [1:38.98]
Master 25
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Zyga Paulina	1994	POL UKS Nawa Skierniewice	03'00''54	754,02
50m 43.19 (43.19) 100m 1:28.85 (45.66) [1:28.85] 150m 2:15.21 (46.36) 200m 3:00.54 (45.33) [1:31.69]
Master 30
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Kaczmarek Magdalena	1992	POL Landsberg Crew Gorzow Wlkp.	02'49''34	804,42
50m 39.17 (39.17) 100m 1:21.70 (42.53) [1:21.70] 150m 2:05.88 (44.18) 200m 2:49.34 (43.46) [1:27.64]
2	Wawrzynczak Karolina	1990	POL Swim Club Masters Sleza	02'50''57	798,62
50m 40.54 (40.54) 100m 1:24.01 (43.47) [1:24.01] 150m 2:08.24 (44.23) 200m 2:50.57 (42.33) [1:26.56]
3	Wielechowska Anna	1990	POL Uczniowski Klub Sportowy City Zen Poznan	03'00''84	753,26
50m 41.35 (41.35) 100m 1:26.59 (45.24) [1:26.59] 150m 2:14.13 (47.54) 200m 3:00.84 (46.71) [1:34.25]
Master 35
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Kaczmarek Agnieszka	1985	POL Water Squad	02'33''58	899,27
50m 35.03 (35.03) 100m 1:14.53 (39.50) [1:14.53] 150m 1:54.33 (39.80) 200m 2:33.58 (39.25) [1:19.05]
2	Paulina Palmowska Latuszek	1985	POL Stowarzyszenie Siemacha Krakow	02'42''09	852,06
50m 37.53 (37.53) 100m 1:18.17 (40.64) [1:18.17] 150m 2:00.27 (42.10) 200m 2:42.09 (41.82) [1:23.92]
3	Chojcan Joanna	1986	POL Swim Club Masters Sleza	02'49''04	817,03
50m 39.25 (39.25) 100m 1:21.91 (42.66) [1:21.91] 150m 2:06.31 (44.40) 200m 2:49.04 (42.73) [1:27.13]
4	Dziedzic Katarzyna	1985	POL Warsaw Masters Team	02'55''57	786,64
50m 41.65 (41.65) 100m 1:25.94 (44.29) [1:25.94] 150m 2:11.28 (45.34) 200m 2:55.57 (44.29) [1:29.63]
Master 40
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Lenczowska Agnieszka	1982	POL Klub Sportowy Korona 1919 Krakow	02'58''36	791,77
50m 41.20 (41.20) 100m 1:27.08 (45.88) [1:27.08] 150m 2:13.87 (46.79) 200m 2:58.36 (44.49) [1:31.28]
2	Kijanka Izabela	1982	POL Koszalinskie Tkkf	03'10''11	742,83
50m 45.43 (45.43) 100m 1:34.66 (49.23) [1:34.66] 150m 2:23.59 (48.93) 200m 3:10.11 (46.52) [1:35.45]
3	Boltuc Malgorzata	1983	POL Niezrzeszeni	03'10''39	741,74
50m 47.28 (47.28) 100m 1:35.77 (48.49) [1:35.77] 150m 2:24.04 (48.27) 200m 3:10.39 (46.35) [1:34.62]
4	Kucharska Jowita	1980	POL Aquasfera Masters Olsztyn	03'19''08	709,36
50m 45.64 (45.64) 100m 1:37.20 (51.56) [1:37.20] 150m 2:29.12 (51.92) 200m 3:19.08 (49.96) [1:41.88]
5	Pytel Aneta	1979	POL Uks Jasien Sucha Beskidzka	03'55''72	599,10
Master 45
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Wojcicka Anna	1975	POL Sp Masters Lublin	03'11''61	755,70
50m 44.87 (44.87) 100m 1:32.95 (48.08) [1:32.95] 150m 2:23.58 (50.63) 200m 3:11.61 (48.03) [1:38.66]
2	Baranska Justyna	1977	POL Utw Masters Zgierz	03'37''31	666,33
50m 51.81 (51.81) 100m 1:46.87 (55.06) [1:46.87] 150m 2:43.36 (56.49) 200m 3:37.31 (53.95) [1:50.44]
3	Kajdos Dorota	1976	POL Utw Masters Zgierz	03'52''85	621,86
50m 54.73 (54.73) 100m 1:50.70 (55.97) [1:50.70] 200m 3:52.85 [2:02.15]
4	Klarecka Monika	1977	POL Utw Masters Zgierz	03'55''77	614,16
50m 56.93 (56.93) 100m 1:57.14 (1:00.21) [1:57.14] 150m 2:58.28 (1:01.14) 200m 3:55.77 (57.49) [1:58.63]
Master 50
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Wozniak Dorota	1973	POL Masters Zdzieszowice	03'04''75	797,13
50m 43.40 (43.40) 100m 1:29.82 (46.42) [1:29.82] 150m 2:18.30 (48.48) 200m 3:04.75 (46.45) [1:34.93]
2	Soltysiak Marta	1972	POL UKS Wodnik 29 Katowice	03'19''96	736,50
50m 45.13 (45.13) 100m 1:35.25 (50.12) [1:35.25] 150m 2:28.59 (53.34) 200m 3:19.96 (51.37) [1:44.71]
3	Wypych Staszewska Izabela	1970	POL Utw Masters Zgierz	03'27''93	708,27
50m 47.51 (47.51) 100m 1:39.88 (52.37) [1:39.88] 150m 2:35.14 (55.26) 200m 3:27.93 (52.79) [1:48.05]
4	Janeczko Anna	1972	POL Klub Sportowy Korona 1919 Krakow	03'32''05	694,51
50m 51.56 (51.56) 100m 1:46.12 (54.56) [1:46.12] 150m 2:41.73 (55.61) 200m 3:32.05 (50.32) [1:45.93]
Master 55
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Piwowarczyk Elzbieta	1966	POL Iswim Bialystok	03'19''67	776,08
50m 46.10 (46.10) 100m 1:36.97 (50.87) [1:36.97] 150m 2:29.51 (52.54) 200m 3:19.67 (50.16) [1:42.70]
Master 60
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Gudaniec Dorota	1960	POL Koszalinskie Tkkf	03'30''77	763,96
50m 50.80 (50.80) 100m 1:43.63 (52.83) [1:43.63] 150m 2:37.70 (54.07) 200m 3:30.77 (53.07) [1:47.14]
2	Putowska Malgorzata	1962	POL Uczniowski Klub Sportowy City Zen Poznan	03'58''56	674,97
50m 56.34 (56.34) 100m 1:57.42 (1:01.08) [1:57.42] 150m 2:58.97 (1:01.55) 200m 3:58.56 (59.59) [2:01.14]
3	Zagala Joanna	1959	POL Niezrzeszeni	04'04''90	657,49
50m 59.67 (59.67) 100m 2:02.73 (1:03.06) [2:02.73] 150m 3:06.37 (1:03.64) 200m 4:04.90 (58.53) [2:02.17]
Master 65
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Serozynska Lycyna	1955	POL Torun Multisport Team	04'45''02	614,55
2	Dembecka Ruslana	1957	POL Uczniowski Klub Sportowy City Zen Poznan	04'49''69	604,65
50m 2:24.17 (2:24.17) 100m 3:38.05 (1:13.88) [3:38.05] 150m 4:49.69 (1:11.64)
	Lesniak Anna	1957	POL Ks Masters Polkowice	Squalificato
Master 70
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Zylinska Teresa	1950	POL Towarzystwo Sportowe Weteran Zabrze	05'02''18	625,46
50m 1:10.78 (1:10.78) 100m 2:30.28 (1:19.50) [2:30.28] 150m 3:47.94 (1:17.66) 200m 5:02.18 (1:14.24) [2:31.90]
2	Chomicka Barbara	1952	POL Grupa Plywacka Gdynia Masters	05'06''72	616,20
100m 2:27.15 (2:27.15) [2:27.15] 200m 5:06.72 [2:39.57]
3	Mladszew Regina	1952	POL Ks Masters Polkowice	05'54''82	532,66
50m 1:29.34 (1:29.34) 100m 2:58.35 (1:29.01) [2:58.35] 150m 4:28.54 (1:30.19) 200m 5:54.82 (1:26.28) [2:56.47]
Master 75
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Zajac Janina	1946	POL Ks Masters Polkowice	04'39''92	734,35
50m 1:30.92 (1:30.92) 100m 3:04.87 (1:33.95) [3:04.87] 150m 4:39.92 (1:35.05)
2	Lippa Maria	1946	POL Rydultowska Akademia Aktywnego Seniora 60+	07'44''41	442,63
50m 1:50.77 (1:50.77) 100m 3:49.06 (1:58.29) [3:49.06] 200m 7:44.41 [3:55.35]
Master 80
Pos.	Atleta	Anno	Società	Tempo	Pt. Master
1	Bastek Renata	1943	POL Towarzystwo Sportowe Weteran Zabrze	04'11''43	919,70
50m 59.50 (59.50) 100m 2:04.03 (1:04.53) [2:04.03] 150m 3:09.40 (1:05.37) 200m 4:11.43 (1:02.03) [2:07.40]

Legenda Tempi Limite
	Campionato Mondiale Vasca Lunga
	Campionato Europeo Vasca Corta
	Campionato Italiano Open In Vasca Lunga
	Campionato Italiano Assoluto In Vasca Corta
	Campionato Italiano Assoluto
	Criteria Nazionali Giovanili
	Campionato Italiano Di Categoria
	Trofeo Internazionale Sette Colli

Ultime Gare Giovani
05/05/2024 Trofeo Memorial Fabrizio Agosti (Genova) - 2° Giornata
05/05/2024 3° Giornata Circuito SwimTeen VI (Vicenza)
05/05/2024 4° Giornata Circuito Swimteen BL (Pieve Di Cadore)
05/05/2024 5° Giornata Circuito Propaganda TV (Montebelluna)
05/05/2024 6° Giornata Circuito Propaganda VR (Isola Della Scala)
05/05/2024 Trofeo Minitop - Città Di Pinerolo (Pinerolo)
05/05/2024 4° Trofeo Città Di Livorno - 4° Memorial Matteucci (Livorno) - 2° Giornata
05/05/2024 8° Giornata Attività Esordienti Treviso-Belluno 1 (Martellago)
05/05/2024 Trofeo Ripartiamo 1.2 (Fermo)
05/05/2024 Trofeo Città Di Asola 6° - 2° Giornata
05/05/2024 Trofeo Di Primavera 1° (Busto Garolfo)
05/05/2024 International Alpha Cup 2° (Milano)
05/05/2024 Trofeo Abruzzo 2028 (Lanciano)
05/05/2024 Meeting Nazionale Città Di Ravenna 21° - 2° Giornata
05/05/2024 1° Giornata Attività Di Categoria Conc. E (Monastier Di Treviso)
05/05/2024 Trofeo Del Tricolore Esordienti (Reggio Emilia)
05/05/2024 Trofeo Calligaris 2024 (Trieste) - 2° Giornata
05/05/2024 Coppa Mar Tirreno 31° (Follonica)
05/05/2024 1° Giornata Attività Di Categoria Conc. D (Monastier Di Treviso)
04/05/2024 Trofeo Memorial Fabrizio Agosti (Genova) - 1° Giornata

Ultime Gare Master
28/04/2024 II Torneio Masters Cnac (Coimbra, POR)
28/04/2024 Trofeo AquAniene 9° (Roma) - 2° Giornata
28/04/2024 Trofeo Master RN Camogli 1° (Camogli)
27/04/2024 Trofeo AquAniene 9° (Roma) - 1° Giornata
25/04/2024 45° Trofeo Della Resistenza Master (Torino)
21/04/2024 Meeting Di Primavera (Cagliari)
21/04/2024 Trofeo Citta' Di Benevento 2°
21/04/2024 Torfeo Paolo Pinto 12° (Bari)
21/04/2024 Zuidelijke Cirkel 2024 - 2° Wedstrijd (Hoogerheide, NED)
21/04/2024 Circuito Regionale FVG Master Open (Monfalcone)
20/04/2024 XIX Trofeo Antonio Picon Master (Lorca, ESP)
14/04/2024 41° Tallinn Open Masters Championships (Tallinn, EST) - 2° Day
14/04/2024 11 April Masters 2024 (Belgrade, SRB) - 2° Day
14/04/2024 Trofeo Master Di Primavera 11° (Rapallo)
14/04/2024 Trofeo Le Bandie 8° (Spresiano)

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Dembecka Ruslana

POL Uczniowski Klub Sportowy City Zen Poznan (1957)

Tempi Migliori

Gare Disputate

Otwarte Zimowe Mistrzostwa Polski W Plywaniu W Masters (Lodz, POL) - 3° Day

200 Dorso

Master 20

Master 25

Master 30

Master 35

Master 40

Master 45

Master 50

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Master 80