Palhares Paula Alexandra

POR Clube Fluvial Portuense (1966)

Federazione	Tutte	UISP	FIN
Vasca	Tutte	25 m	50 m

Tempi Migliori

Tipo	Ultima Gara	Media Ult. 12 Mesi	Tempo Migliore
50 Stile Libero	00'35''77 27/01/2024	00'36''32	00'35''57 19/01/2020
100 Stile Libero	01'24''11' 28/01/2024	01'23''21	01'20''17' 29/01/2023
200 Stile Libero	03'08''92' 07/07/2023	03'08''92	03'08''92' 07/07/2023
50 Dorso	00'40''73 28/01/2024	00'41''72	00'40''73 28/01/2024
100 Dorso	01'29''68' 26/01/2024	01'32''43	01'26''25' 07/05/2023
200 Dorso	03'13''05' 28/01/2024	03'16''75	03'12''88' 29/01/2023
4x50 Stile Libero	02'35''43' 27/01/2024	02'34''86	02'24''35' 09/07/2022
4x100 Stile Libero	06'07''72' 08/07/2023	06'07''72	05'21''34' 09/07/2022
4x50 Misti	03'07''49' 29/01/2023	----------	02'40''80' 06/02/2022
4x100 Misti	06'04''40' 09/07/2023	06'04''40	05'55''22' 07/05/2023
Mistaffetta 4x50 Stile Libero	02'14''32' 28/01/2024	02'13''92	02'04''37' 06/02/2022
Mistaffetta 4x50 Misti	02'26''56' 27/01/2024	02'31''60	02'21''15' 17/01/2020

Gare Disputate

Pagine: 1 2 3 4

Gara	Data	Tipo	Tempo	Vasca	Crono	Fed.	Categoria
Open Master Inverno (Caldas Da Rainha, POR) - 3° Day	28/01/2024	200 Dorso	03'13''05	25 m	A	FIN	Master 55 Master G
Open Master Inverno (Caldas Da Rainha, POR) - 3° Day	28/01/2024	50 Dorso	00'40''73	25 m	A	FIN	Master 55 Master G
Open Master Inverno (Caldas Da Rainha, POR) - 3° Day	28/01/2024	Mistaffetta 4x50 Stile Libero	02'14''32	25 m	A	FIN	M240-279 Grupo 5
Open Master Inverno (Caldas Da Rainha, POR) - 3° Day	28/01/2024	100 Stile Libero	01'24''11	25 m	A	FIN	Master 55 Master G
Open Master Inverno (Caldas Da Rainha, POR) - 2° Day	27/01/2024	Mistaffetta 4x50 Misti	02'26''56	25 m	A	FIN	M240-279 Grupo 5
Open Master Inverno (Caldas Da Rainha, POR) - 2° Day	27/01/2024	50 Stile Libero	00'35''77	25 m	A	FIN	Master 55 Master G
Open Master Inverno (Caldas Da Rainha, POR) - 2° Day	27/01/2024	4x50 Stile Libero	02'35''43	25 m	A	FIN	M240-279 Grupo 5
Open Master Inverno (Caldas Da Rainha, POR) - 1° Day	26/01/2024	100 Dorso	01'29''68	25 m	A	FIN	Master 55 Master G
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 3° Day	09/07/2023	50 Dorso	00'42''14	50 m	A	FIN	Master 55
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 3° Day	09/07/2023	50 Stile Libero	00'36''88	50 m	A	FIN	Master 55
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 3° Day	09/07/2023	4x100 Misti	06'04''40	50 m	A	FIN	M200-239
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 2° Day	08/07/2023	100 Stile Libero	01'22''41	50 m	A	FIN	Master 55
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 2° Day	08/07/2023	4x100 Stile Libero	06'07''72	50 m	A	FIN	M240-279
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 2° Day	08/07/2023	4x50 Stile Libero	02'34''30	50 m	A	FIN	M240-279
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 2° Day	08/07/2023	200 Dorso	03'20''46	50 m	A	FIN	Master 55
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 1° Day	07/07/2023	Mistaffetta 4x50 Misti	02'36''64	50 m	A	FIN	M240-279
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 1° Day	07/07/2023	Mistaffetta 4x50 Stile Libero	02'13''53	50 m	A	FIN	M240-279
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 1° Day	07/07/2023	200 Stile Libero	03'08''92	50 m	A	FIN	Master 55
XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 1° Day	07/07/2023	100 Dorso	01'33''71	50 m	A	FIN	Master 55
Torneio Masters Annp (Lousada, POR)	07/05/2023	4x100 Misti	05'55''22	25 m	A	FIN	ASSOLUTI

XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 3° Day

4x100 Misti

Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
M100-119
1	POR Futebol Clube Do Porto	Costa Melanie , Ribeiro Ana Filipa , Lousa Irina Filipa , Lemos Ines Sousa	06'24''68
50m 47.75 (47.75) 100m 1:38.05 (50.30) [1:38.05] 150m 2:41.94 (1:03.89) 200m 3:54.59 (1:12.65) [2:16.54] 250m 4:29.72 (35.13) 300m 5:11.33 (41.61) [1:16.74] 350m 5:45.89 (34.56) 400m 6:24.68 (38.79) [1:13.35]
M120-159
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Futebol Clube Do Porto	Marinho Marta Vieira , Azevedo Sara Silva , Oliveira Sara Freitas , Rodrigues Joana Aguiar	04'58''07
50m 34.65 (34.65) 100m 1:13.81 (39.16) [1:13.81] 150m 1:53.65 (39.84) 200m 2:41.75 (48.10) [1:27.94] 250m 3:14.56 (32.81) 300m 3:51.85 (37.29) [1:10.10] 350m 4:22.57 (30.72) 400m 4:58.07 (35.50) [1:06.22]
2	POR Viana Natacao Clube	Silva Ivone Dorinda , Soares Marta Novais , Neves Vania Soares , Coutinho Ana Patricia	05'33''68
50m 45.87 (45.87) 100m 1:39.48 (53.61) [1:39.48] 150m 2:22.51 (43.03) 200m 3:10.93 (48.42) [1:31.45] 250m 3:43.92 (32.99) 300m 4:24.13 (40.21) [1:13.20] 350m 4:55.85 (31.72) 400m 5:33.68 (37.83) [1:09.55]
3	POR Clube Fluvial Portuense	Fonseca Maria Ana , Martins Maria Sofia , Rebocho Mariana Sarmento , Oliveira Marta Sofia	05'41''42
50m 45.75 (45.75) 100m 1:33.98 (48.23) [1:33.98] 150m 2:13.01 (39.03) 200m 2:57.06 (44.05) [1:23.08] 250m 3:40.21 (43.15) 300m 4:31.96 (51.75) [1:34.90] 350m 5:04.56 (32.60) 400m 5:41.42 (36.86) [1:09.46]
4	POR Ginasio Clube De Santo Tirso	Cardoso Joana Rita , Almeida Mariana Dias , Teixeira Rute Sofia , Barbara Sandra Santa	05'42''73
50m 46.43 (46.43) 100m 1:37.44 (51.01) [1:37.44] 150m 2:18.81 (41.37) 200m 3:02.75 (43.94) [1:25.31] 250m 3:39.79 (37.04) 300m 4:23.18 (43.39) [1:20.43] 350m 4:59.36 (36.18) 400m 5:42.73 (43.37) [1:19.55]
5	POR Lisboa Poolsharks	Viana Joana Rebelo , Cruz Sara Francisco , Pereira Solange Ramalho , Rodrigues Paula Alexandra	05'49''92
50m 39.72 (39.72) 100m 1:23.74 (44.02) [1:23.74] 150m 2:06.86 (43.12) 200m 2:54.39 (47.53) [1:30.65] 250m 3:36.37 (41.98) 300m 4:27.12 (50.75) [1:32.73] 350m 5:06.65 (39.53) 400m 5:49.92 (43.27) [1:22.80]
6	POR Leixoes Sport Club	Guedes Ana Dalte , Alves Miriam Natacha , Almeida Graca Maria , Fonseca Maria Manuela	05'53''09
50m 48.70 (48.70) 100m 1:41.68 (52.98) [1:41.68] 150m 2:22.00 (40.32) 200m 3:10.07 (48.07) [1:28.39] 250m 3:50.05 (39.98) 300m 4:38.78 (48.73) [1:28.71] 350m 5:14.27 (35.49) 400m 5:53.09 (38.82) [1:14.31]
7	POR Clube Fluvial Vilacondense	Monteiro Sandra Cristina , Esteves Catarina Teixeira , Silva Ana Raquel , Caldas Ana Sousa	06'01''52
50m 45.59 (45.59) 100m 1:35.48 (49.89) [1:35.48] 150m 2:22.29 (46.81) 200m 3:18.03 (55.74) [1:42.55] 250m 3:56.91 (38.88) 300m 4:48.35 (51.44) [1:30.32] 350m 5:22.67 (34.32) 400m 6:01.52 (38.85) [1:13.17]
8	POR Estarreja/Prozinco	Moutela Ana Sofia , Sa Ana Rita , Naia Maria Joao , Moutinho Carla Sofia	07'10''70
50m 43.63 (43.63) 100m 1:33.63 (50.00) [1:33.63] 150m 2:20.58 (46.95) 200m 3:17.84 (57.26) [1:44.21] 250m 4:03.30 (45.46) 300m 4:58.77 (55.47) [1:40.93] 350m 5:59.03 (1:00.26) 400m 7:10.70 (1:11.67) [2:11.93]
	POR Clube Natacao Masters Almada	Canto Anastacia Silva , Barbara Joana Pereira , Santos Raquel Fernandes , Pato Ana Henriques	Squalificato
M160-199
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Clube Fluvial Portuense	Coutinho Gisela Barbosa , Freitas Joana Manuel , Costa Maria Luisa , Rothes Ines Maria	05'22''77
50m 39.06 (39.06) 100m 1:19.51 (40.45) [1:19.51] 150m 2:01.72 (42.21) 200m 2:50.67 (48.95) [1:31.16] 250m 3:26.66 (35.99) 300m 4:09.79 (43.13) [1:19.12] 350m 4:44.36 (34.57) 400m 5:22.77 (38.41) [1:12.98]
2	POR Futebol Clube Do Porto	Sevieri Tatiana Gama , Fernandes Rita Lopes , Melo Silvia Claudia , Sousa Keissy Joselin	05'28''20
50m 37.84 (37.84) 100m 1:18.99 (41.15) [1:18.99] 150m 2:01.69 (42.70) 200m 2:49.66 (47.97) [1:30.67] 250m 3:30.23 (40.57) 300m 4:18.70 (48.47) [1:29.04] 350m 4:51.47 (32.77) 400m 5:28.20 (36.73) [1:09.50]
3	POR Lagoa Academico Clube	Gamonal Elena Alarcon , Sa Inez Correa , Cavaco Marta Pimentel , Trindade Susana Matias	06'23''93
50m 43.07 (43.07) 100m 1:29.18 (46.11) [1:29.18] 150m 2:15.71 (46.53) 200m 3:10.44 (54.73) [1:41.26] 250m 3:58.36 (47.92) 300m 5:00.50 (1:02.14) [1:50.06] 350m 5:39.71 (39.21) 400m 6:23.93 (44.22) [1:23.43]
M200-239
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Futebol Clube Do Porto	Goncalves Maria Fernanda , Andrade Maria Teresa , Barbara Carla Santa , Arenas Lina Orrego	05'47''24
50m 44.78 (44.78) 100m 1:34.32 (49.54) [1:34.32] 150m 2:20.64 (46.32) 200m 3:12.14 (51.50) [1:37.82] 250m 3:48.60 (36.46) 300m 4:31.27 (42.67) [1:19.13] 350m 5:07.27 (36.00) 400m 5:47.24 (39.97) [1:15.97]
2	POR Clube Fluvial Portuense	Palhares Paula Alexandra , Carvalho Elza Maria , Brandao Maria Teresa , Ferreira Filipa Margarida	06'04''40
50m 45.83 (45.83) 100m 1:33.90 (48.07) [1:33.90] 150m 2:17.26 (43.36) 200m 3:09.24 (51.98) [1:35.34] 250m 3:52.37 (43.13) 300m 4:48.12 (55.75) [1:38.88] 350m 5:24.10 (35.98) 400m 6:04.40 (40.30) [1:16.28]
3	POR Associacao Academica De Coimbra	Oliveira Maria Luisa , Torres Maria Isabel , Urbano Maria Margarida , Semiao Claudia Isabel	06'46''95
50m 55.27 (55.27) 100m 1:53.97 (58.70) [1:53.97] 150m 2:41.89 (47.92) 200m 3:40.78 (58.89) [1:46.81] 250m 4:31.24 (50.46) 300m 5:31.53 (1:00.29) [1:50.75] 350m 6:06.43 (34.90) 400m 6:46.95 (40.52) [1:15.42]
4	POR Clube Natacao Masters Almada	Goncalves Ana Paula , Mendes Marina Isabel , Lory Susana Pereira , Caninas Maria Madalena	07'05''02
50m 44.44 (44.44) 100m 1:34.32 (49.88) [1:34.32] 150m 2:29.64 (55.32) 200m 3:33.67 (1:04.03) [1:59.35] 250m 4:30.88 (57.21) 300m 5:32.22 (1:01.34) [1:58.55] 350m 6:13.88 (41.66) 400m 7:05.02 (51.14) [1:32.80]
5	POR Clube De Natacao De Valongo	Oliveira Cristina Maria , Henriques Sara Gomes , Soares Susana Maria , Santos Maria Paula	07'42''50
50m 56.66 (56.66) 100m 2:00.14 (1:03.48) [2:00.14] 150m 2:59.95 (59.81) 200m 4:05.02 (1:05.07) [2:04.88] 250m 5:00.99 (55.97) 300m 6:09.22 (1:08.23) [2:04.20] 350m 6:52.50 (43.28) 400m 7:42.50 (50.00) [1:33.28]
M240-279
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Futebol Clube Do Porto	Babo Rosalina Bessa , Martins Ana Paula , Friaes Maria Manuel , Silva Vivien Patricia Ferreira	07'09''17
50m 46.88 (46.88) 100m 1:38.85 (51.97) [1:38.85] 150m 2:41.85 (1:03.00) 200m 3:55.62 (1:13.77) [2:16.77] 250m 4:38.96 (43.34) 300m 5:36.21 (57.25) [1:40.59] 350m 6:17.86 (41.65) 400m 7:09.17 (51.31) [1:32.96]
2	POR Clube Fluvial Portuense	Guimaraes Rita Cabral , Almeida Ana Paula , Palhares Ana Rosa , Osorio Maria Claudia	07'15''81
50m 49.32 (49.32) 100m 1:41.18 (51.86) [1:41.18] 150m 2:42.43 (1:01.25) 200m 3:51.07 (1:08.64) [2:09.89] 250m 4:46.69 (55.62) 300m 5:50.60 (1:03.91) [1:59.53] 350m 6:29.59 (38.99) 400m 7:15.81 (46.22) [1:25.21]
3	POR Associacao Academica De Coimbra	Monteiro Isabel Costa , Relvas Ana Moura , Cunha Eugenia Maria , Oliveira Maria Teresa	07'27''09
50m 1:07.58 (1:07.58) 100m 2:19.34 (1:11.76) [2:19.34] 150m 3:08.86 (49.52) 200m 4:09.03 (1:00.17) [1:49.69] 250m 4:55.36 (46.33) 300m 5:48.16 (52.80) [1:39.13] 350m 6:33.03 (44.87) 400m 7:27.09 (54.06) [1:38.93]

Legenda Tempi Limite
	Campionato Mondiale Vasca Lunga
	Campionato Europeo Vasca Corta
	Campionato Italiano Open In Vasca Lunga
	Campionato Italiano Assoluto In Vasca Corta
	Campionato Italiano Assoluto
	Criteria Nazionali Giovanili
	Campionato Italiano Di Categoria
	Trofeo Internazionale Sette Colli

Ultime Gare Giovani
06/05/2024 Distanscupen 4 2024 (Helsingborg, SWE)
05/05/2024 Trophees Paule Lacoste #3-2024 (Portet-Sur-Garonne, FRA)
05/05/2024 Remplacants Interclubs Benjamins Cd86-Cd79 (Chatellerault, FRA)
05/05/2024 Plot 3 Avenirs 1 2015-2016 Avenirs 2 (Villiers-Sur-Marne, FRA)
05/05/2024 Parcours Avenirs 3 (Fosses, FRA)
05/05/2024 Parcours Avenirs 3 (Argenteuil, FRA)
05/05/2024 Natathlon Benjamins N1 (Sainte-Foy-Les-Lyon, FRA) - 2° Day
05/05/2024 Mini Neuf Cube 3 (Saint-Ouen, FRA) - 2° Day
05/05/2024 Mini Neuf Cube 3 (Drancy, FRA) - 2° Day
05/05/2024 Meeting Regional De Besancon (Besancon, FRA) - 2° Day
05/05/2024 Meeting Nc 2 (Dumbea, FRA) - 2° Day
05/05/2024 Meeting Departemeental Benjamins (Bellegarde-Sur-Valserine, FRA)
05/05/2024 Meeting De Saumur Juniorsseniors (Saumur, FRA)
05/05/2024 Meeting Coca-Cola (Cayenne, FRA) - 2° Day
05/05/2024 Meeting Avenirs 4eme Journee Secteur 2 (Carmaux, FRA)
05/05/2024 Meeting Avenirs 4eme Journee Secteur 1 (Gaillac, FRA)
05/05/2024 Matchs 4 Avenirs (La Possession, FRA)
05/05/2024 Journee Toutes Categories (Ambert, FRA)
05/05/2024 Journee Departementale N2 - Secteur 2 (Morsang-Sur-Orge, FRA)
05/05/2024 Journee Departementale Avenirs J4 (Gannat, FRA)

Ultime Gare Master
05/05/2024 Torneio Masters Annp (Penafiel, POR)
05/05/2024 VI Latvian Masters Championship (Riga, LAT) - 2° Day
05/05/2024 Onmk 2024 Lb (Eindhoven, NED) - 4° Day
05/05/2024 Sardegna Nuota 2024 (Cagliari)
05/05/2024 Trofeo Memorial Natali 3° (Lucca)
05/05/2024 Trofeo Nord Padania 31° (Lodi)
04/05/2024 VI Latvian Masters Championship (Riga, LAT) - 1° Day
04/05/2024 Onmk 2024 Lb (Eindhoven, NED) - 3° Day
04/05/2024 Icelandic Masters Open Championships - Imoc 2024 (Hafnarfjorour, ISL) - 2° Day
03/05/2024 Onmk 2024 Lb (Eindhoven, NED) - 2° Day
03/05/2024 Icelandic Masters Open Championships - Imoc 2024 (Hafnarfjorour, ISL) - 1° Day
02/05/2024 Onmk 2024 Lb (Eindhoven, NED) - 1° Day
28/04/2024 II Torneio Masters Cnac (Coimbra, POR)
28/04/2024 Trofeo AquAniene 9° (Roma) - 2° Giornata
28/04/2024 Trofeo Master RN Camogli 1° (Camogli)

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XXIV Campeonato Nacional Masters - Open (S. Joao Da Madeira, POR) - 3° Day

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M200-239

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