Franco Ricardo Velho

POR Gesloures-Gestao Equip. Sociais, Em (1974)

4x100 Stile Libero

M100-119
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Sporting Clube De Portugal	Pinotes Pedro Miguel, Pereira Joao Rafael, Sousa Ricardo Verissimo, Ruas Bruno Miguel	03'59''03	881,77
50m   26.47  (26.47)    100m   54.45  (27.98)    [54.45]    150m   1:23.66  (29.21)    200m   1:55.34  (31.68)    [1:00.89]    250m   2:24.87  (29.53)    300m   2:56.68  (31.81)    [1:01.34]    350m   3:26.85  (30.17)    400m   3:59.03  (32.18)    [1:02.35]
2	POR Clube Natacao Masters Almada	Cordeiro Diogo Andre Dos, Casimiro Pedro Diniz, Aires Luis Emanuel, Roque Jorge Manuel	04'09''64	844,30
50m   28.97  (28.97)    100m   1:01.07  (32.10)    [1:01.07]    150m   1:30.75  (29.68)    200m   2:03.94  (33.19)    [1:02.87]    250m   2:37.27  (33.33)    300m   3:12.65  (35.38)    [1:08.71]    350m   3:39.64  (26.99)    400m   4:09.64  (30.00)    [56.99]
3	POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil	Ferro Miguel Esteves, Serem Ricardo Nuno, Faim Diogo Remi, Pereira Mario Alexandre	04'25''22	794,70
50m   30.55  (30.55)    100m   1:05.06  (34.51)    [1:05.06]    150m   1:37.31  (32.25)    200m   2:15.38  (38.07)    [1:10.32]    250m   2:48.27  (32.89)    300m   3:27.47  (39.20)    [1:12.09]    350m   3:53.79  (26.32)    400m   4:25.22  (31.43)    [57.75]
4	POR Gesloures-Gestao Equip. Sociais, Em	Pires Andre Rosa, Costa Hugo Figueiredo, Meyrelles Paulo Cruz, Ferreira Joao Pedro	04'30''32	779,71
50m   31.07  (31.07)    100m   1:04.43  (33.36)    [1:04.43]    150m   1:39.67  (35.24)    200m   2:20.48  (40.81)    [1:16.05]    250m   2:52.41  (31.93)    300m   3:26.97  (34.56)    [1:06.49]    350m   3:56.04  (29.07)    400m   4:30.32  (34.28)    [1:03.35]
M120-159
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Ginasio Clube Portugues	Nolasco Nuno Maria, Sher David Julio, Felicio Mario Nuno, Barroqueiro Miguel Martins	03'59''88	856,51
50m   27.70  (27.70)    100m   57.84  (30.14)    [57.84]    150m   1:27.92  (30.08)    200m   2:01.87  (33.95)    [1:04.03]    250m   2:29.60  (27.73)    300m   3:01.47  (31.87)    [59.60]    350m   3:29.61  (28.14)    400m   3:59.88  (30.27)    [58.41]
2	POR Clube Fluvial Portuense	Machado Miguel Alexandre, Gomes Pedro Tiago, Pires Miguel Pinheiro, Monteiro Luis Miguel	04'00''57	854,05
50m   26.47  (26.47)    100m   56.48  (30.01)    [56.48]    150m   1:26.11  (29.63)    200m   1:58.18  (32.07)    [1:01.70]    250m   2:27.74  (29.56)    300m   3:00.47  (32.73)    [1:02.29]    350m   3:29.52  (29.05)    400m   4:00.57  (31.05)    [1:00.10]
3	POR Futebol Clube Do Porto	Magalhaes Nuno Filipe, Sousa Pedro Alexandre, Ferraria Miguel Angelo, Pires David Ribeiro	04'06''97	831,92
50m   29.94  (29.94)    100m   1:00.60  (30.66)    [1:00.60]    150m   1:31.01  (30.41)    200m   2:04.46  (33.45)    [1:03.86]    250m   2:32.72  (28.26)    300m   3:05.12  (32.40)    [1:00.66]    350m   3:34.33  (29.21)    400m   4:06.97  (32.64)    [1:01.85]
4	POR Sindicato Trab. Funcao Pub. Sul E Acores	Manso Sergio Miguel, Marques Tiago Nunes, Silva Hugo Miguel, Carocha Andre Filipe	04'19''25	792,52
50m   30.82  (30.82)    100m   1:04.00  (33.18)    [1:04.00]    150m   1:37.94  (33.94)    200m   2:17.14  (39.20)    [1:13.14]    250m   2:47.27  (30.13)    300m   3:20.14  (32.87)    [1:03.00]    350m   3:48.11  (27.97)    400m   4:19.25  (31.14)    [59.11]
5	POR Fundacao Salesianos De Lisboa	Young Andrew, Ferreira Duarte Nuno, Silva Jorge Miguel, Fonseca Bruno Miguel	04'19''50	791,75
50m   28.17  (28.17)    100m   58.64  (30.47)    [58.64]    150m   1:27.65  (29.01)    200m   1:58.37  (30.72)    [59.73]    250m   2:30.52  (32.15)    300m   3:07.67  (37.15)    [1:09.30]    350m   3:41.78  (34.11)    400m   4:19.50  (37.72)    [1:11.83]
6	POR Assoc. Desp. Bjwhf Sports Club - Lisboa Poolboys	Carvalho Joao Carlos, Cardoso Alvaro Miguel, Oliveira Luis Miguel, Ferreira Joao Boavida	04'32''51	753,95
50m   30.49  (30.49)    100m   1:03.95  (33.46)    [1:03.95]    150m   1:33.41  (29.46)    200m   2:08.63  (35.22)    [1:04.68]    250m   2:44.20  (35.57)    300m   3:24.63  (40.43)    [1:16.00]    350m   3:56.29  (31.66)    400m   4:32.51  (36.22)    [1:07.88]
7	POR Gesloures-Gestao Equip. Sociais, Em	Alves Bruno Miguel, Vasconcelos Antonio Jorge, Rocha Pedro Morais, Costa Rui Filipe	04'32''96	752,71
50m   33.80  (33.80)    100m   1:08.18  (34.38)    [1:08.18]    150m   1:42.20  (34.02)    200m   2:19.69  (37.49)    [1:11.51]    250m   2:51.26  (31.57)    300m   3:26.05  (34.79)    [1:06.36]    350m   3:57.27  (31.22)    400m   4:32.96  (35.69)    [1:06.91]
8	POR Clube De Natacao De Lisboa	Luis Maria Rosa Luis Maria, Graca Joao Nuno, Martins Tomas Vieira, Silva Joao Henrique	04'36''64	742,70
50m   30.44  (30.44)    100m   1:02.78  (32.34)    [1:02.78]    150m   1:32.96  (30.18)    200m   2:10.11  (37.15)    [1:07.33]    250m   2:40.56  (30.45)    300m   3:17.24  (36.68)    [1:07.13]    350m   3:54.86  (37.62)    400m   4:36.64  (41.78)    [1:19.40]
9	POR Clube Desportivo De Estarreja	Onofre Jose Alexandre, Pereira Jose Figueiredo, Machado Hugo Miguel, Valente Renato Castro	05'06''62	670,08
50m   48.00  (48.00)    100m   1:44.40  (56.40)    [1:44.40]    150m   2:14.93  (30.53)    200m   2:48.18  (33.25)    [1:03.78]    250m   3:19.17  (30.99)    300m   3:53.44  (34.27)    [1:05.26]    350m   4:28.03  (34.59)    400m   5:06.62  (38.59)    [1:13.18]
10	POR Ginasio Clube De Santo Tirso	Magalhaes Pedro Miguel, Oliveira Bruno Miguel, Teixeira Luis Carlos, Soares Augusto Mariano	05'56''03	577,09
50m   36.22  (36.22)    100m   1:12.81  (36.59)    [1:12.81]    150m   1:50.28  (37.47)    200m   2:29.96  (39.68)    [1:17.15]    250m   3:03.27  (33.31)    300m   3:40.59  (37.32)    [1:10.63]    350m   4:42.44  (1:01.85)    400m   5:56.03  (1:13.59)    [2:15.44]
M160-199
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Sporting Clube De Portugal	Reis Gustavo Andre, Ferreira Pedro Manuel, Abrantes Ricardo Nuno, Vicente Andre Barbosa	04'07''60	882,88
50m   31.67  (31.67)    100m   1:07.10  (35.43)    [1:07.10]    150m   1:38.02  (30.92)    200m   2:09.32  (31.30)    [1:02.22]    250m   2:39.49  (30.17)    300m   3:10.64  (31.15)    [1:01.32]    350m   3:38.44  (27.80)    400m   4:07.60  (29.16)    [56.96]
2	POR Clube Galitos De Aveiro	Lobo Antonio Rosas, Basto Gustavo Ferreira, Lobo Nuno Alexandre, Fernandes Daniel Filipe	04'13''72	861,58
50m   28.45  (28.45)    100m   59.19  (30.74)    [59.19]    150m   1:29.44  (30.25)    200m   2:05.62  (36.18)    [1:06.43]    250m   2:36.75  (31.13)    300m   3:10.65  (33.90)    [1:05.03]    350m   3:39.57  (28.92)    400m   4:13.72  (34.15)    [1:03.07]
3	POR Futebol Clube Do Porto	Barbosa Celso Ruben, Chaves Antonio Aderito, Santos Manuel Duran, Carvalho Mario Moura	04'15''78	854,64
50m   29.32  (29.32)    100m   59.75  (30.43)    [59.75]    150m   1:29.99  (30.24)    200m   2:02.85  (32.86)    [1:03.10]    250m   2:37.40  (34.55)    300m   3:12.90  (35.50)    [1:10.05]    350m   3:42.84  (29.94)    400m   4:15.78  (32.94)    [1:02.88]
4	POR Associacao Desportiva Rec Colegio Int Monte Maior	Campos Joao Miguel, Sousa Andre Rosado, Almeida Pedro Sa, Silva Pedro Miguel	04'19''79	841,45
50m   31.12  (31.12)    100m   1:05.75  (34.63)    [1:05.75]    150m   1:38.99  (33.24)    200m   2:13.48  (34.49)    [1:07.73]    250m   2:46.78  (33.30)    300m   3:25.23  (38.45)    [1:11.75]    350m   3:51.01  (25.78)    400m   4:19.79  (28.78)    [54.56]
5	POR Clube Fluvial Portuense	Goncalves Americo Pedro, Mendes Rui Alberto, Gomez Gonzalo Iglesias, Goisque Pierre Andre Mar	04'26''58	820,02
50m   31.62  (31.62)    100m   1:03.92  (32.30)    [1:03.92]    150m   1:38.30  (34.38)    200m   2:17.71  (39.41)    [1:13.79]    250m   2:48.05  (30.34)    300m   3:21.04  (32.99)    [1:03.33]    350m   3:52.14  (31.10)    400m   4:26.58  (34.44)    [1:05.54]
6	POR Associacao Academica De Coimbra	Franca Nuno Avila, Caldinhas Joao Pedro, Ribeiro Carlos Manuel, Tojo Jose Manuel	04'38''59	784,67
50m   37.84  (37.84)    100m   1:18.66  (40.82)    [1:18.66]    150m   1:48.62  (29.96)    200m   2:22.33  (33.71)    [1:03.67]    250m   2:55.09  (32.76)    300m   3:31.20  (36.11)    [1:08.87]    350m   4:02.78  (31.58)    400m   4:38.59  (35.81)    [1:07.39]
7	POR Clube Desportivo De Estarreja	Oliveira Carlos Miguel, Silva Marcio Oliveira, Teixeira Andre Manuel, Nunes Miguel Angelo	04'44''77	767,64
50m   31.56  (31.56)    100m   1:05.88  (34.32)    [1:05.88]    150m   1:40.56  (34.68)    200m   2:19.73  (39.17)    [1:13.85]    250m   2:55.14  (35.41)    300m   3:34.86  (39.72)    [1:15.13]    350m   4:07.31  (32.45)    400m   4:44.77  (37.46)    [1:09.91]
8	POR Gesloures-Gestao Equip. Sociais, Em	Neves Mario Antonio, Pereira Artur Jose, Franco Ricardo Velho, Santos Nuno Rogerio	04'48''82	756,87
50m   34.80  (34.80)    100m   1:12.14  (37.34)    [1:12.14]    150m   1:48.84  (36.70)    200m   2:27.75  (38.91)    [1:15.61]    250m   3:03.62  (35.87)    300m   3:43.80  (40.18)    [1:16.05]    350m   4:15.18  (31.38)    400m   4:48.82  (33.64)    [1:05.02]
9	POR Clube Natacao Masters Almada	Pereira Joao Carlos, Caeiro Mario Antonio, Oliveira Carlos Jorge, David Joao Gabriel	05'00''96	726,34
50m   38.66  (38.66)    100m   1:23.03  (44.37)    [1:23.03]    150m   1:58.48  (35.45)    200m   2:41.28  (42.80)    [1:18.25]    250m   3:15.91  (34.63)    300m   3:53.18  (37.27)    [1:11.90]    350m   4:23.96  (30.78)    400m   5:00.96  (37.00)    [1:07.78]
10	POR Ginasio Clube De Santo Tirso	Figueiredo Luis Rosario, Carmo Tiago Narciso, Silva Jose Santos, Afonso Antonio Eduardo	05'22''44	677,96
50m   33.10  (33.10)    100m   1:08.79  (35.69)    [1:08.79]    150m   1:37.99  (29.20)    200m   2:11.06  (33.07)    [1:02.27]    250m   2:49.85  (38.79)    300m   3:36.39  (46.54)    [1:25.33]    350m   4:17.51  (41.12)    400m   5:22.44  (1:04.93)    [1:46.05]
11	POR Ap Vila Deste Gaia	Gomes Pedro Alexandre, Oliveira Carlos Manta, Castro Rui Fernando, Rosa Artur Jorge	05'36''24	650,13
50m   40.74  (40.74)    100m   1:28.52  (47.78)    [1:28.52]    150m   2:14.73  (46.21)    200m   3:08.25  (53.52)    [1:39.73]    250m   3:48.34  (40.09)    300m   4:34.43  (46.09)    [1:26.18]    350m   5:03.01  (28.58)    400m   5:36.24  (33.23)    [1:01.81]
12	POR Clube De Natacao Da Maia	Moreira Jose Luis, Sousa Alberto Sergio, Ferreira Rui Pedro, Machado Pedro Miguel	05'42''39	638,45
50m   35.55  (35.55)    100m   1:12.39  (36.84)    [1:12.39]    150m   1:50.06  (37.67)    200m   2:35.36  (45.30)    [1:22.97]    250m   3:20.16  (44.80)    300m   4:08.81  (48.65)    [1:33.45]    350m   4:55.13  (46.32)    400m   5:42.39  (47.26)    [1:33.58]
13	POR Portinado-Assoc Natacao De Portimao	Goncalves Pedro Naia, Santos Filipe Bjorcke, Soares Manuel Edgar, Raposo Antonio Costa	05'48''27	627,67
50m   37.19  (37.19)    100m   1:20.44  (43.25)    [1:20.44]    150m   1:59.58  (39.14)    200m   2:44.24  (44.66)    [1:23.80]    250m   3:27.95  (43.71)    300m   4:17.46  (49.51)    [1:33.22]    350m   5:00.76  (43.30)    400m   5:48.27  (47.51)    [1:30.81]
	POR Clube Nautico Academico/Urgicentro-Sanfil	Faria Miguel Alberto, Carvalho Pedro Herculano, Melo Carlos Filipe, Matos Pedro Emanuel	Squalificato
M200-239
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Clube Fluvial Portuense	Barroso Jose Miguel, Vaz Jose Augusto, Bernardo Luis Miguel, Costa Pedro Mota	04'37''35	837,71
50m   33.10  (33.10)    100m   1:08.76  (35.66)    [1:08.76]    150m   1:41.33  (32.57)    200m   2:16.20  (34.87)    [1:07.44]    250m   2:51.07  (34.87)    300m   3:30.63  (39.56)    [1:14.43]    350m   4:01.80  (31.17)    400m   4:37.35  (35.55)    [1:06.72]
2	POR Futebol Clube Do Porto	Santos Bruno Miguel, Sousa Antonio Fernando, Cohen Eduardo Jorge, Ribeiro Celso Fernando	04'44''24	817,41
50m   30.96  (30.96)    100m   1:04.63  (33.67)    [1:04.63]    150m   1:38.13  (33.50)    200m   2:17.66  (39.53)    [1:13.03]    250m   2:53.75  (36.09)    300m   3:35.58  (41.83)    [1:17.92]    350m   4:08.52  (32.94)    400m   4:44.24  (35.72)    [1:08.66]
3	POR Sport Alges E Dafundo	Aguiar Luis Miguel, Albardeiro Antonio Barrocas, Dantas Paulo Marcos, Bento Jaime Carlos	04'54''31	789,44
50m   32.45  (32.45)    100m   1:08.23  (35.78)    [1:08.23]    150m   1:48.50  (40.27)    200m   2:34.13  (45.63)    [1:25.90]    250m   3:07.30  (33.17)    300m   3:43.45  (36.15)    [1:09.32]    350m   4:16.82  (33.37)    400m   4:54.31  (37.49)    [1:10.86]
4	POR Ccd Associacao De Nadadores Dos Estoris	Santos Rui Alexandre, Moutinho Paulo Saltao, Luengo Miguel Gonzalez, Correia Jose Luis	04'58''41	778,59
50m   34.29  (34.29)    100m   1:13.36  (39.07)    [1:13.36]    150m   1:46.93  (33.57)    200m   2:23.04  (36.11)    [1:09.68]    250m   2:54.95  (31.91)    300m   3:29.99  (35.04)    [1:06.95]    350m   4:10.92  (40.93)    400m   4:58.41  (47.49)    [1:28.42]
5	POR Associacao Academica De Coimbra	Martinho Antonio Jorge, Tejo Rui Miguel, Silva Rui Manuel, Silva Bruno Miguel	05'01''31	771,10
50m   35.78  (35.78)    100m   1:14.18  (38.40)    [1:14.18]    150m   1:47.43  (33.25)    200m   2:24.50  (37.07)    [1:10.32]    250m   3:04.13  (39.63)    300m   3:49.33  (45.20)    [1:24.83]    350m   4:22.89  (33.56)    400m   5:01.31  (38.42)    [1:11.98]
6	POR Fundacao Salesianos De Lisboa	Santos Patrick, Pinto Vitor Viana, Mendes Ricardo Antonio, Soares Paulo Jose	05'03''27	766,12
50m   33.01  (33.01)    100m   1:09.21  (36.20)    [1:09.21]    150m   1:43.55  (34.34)    200m   2:23.10  (39.55)    [1:13.89]    250m   3:00.52  (37.42)    300m   3:40.05  (39.53)    [1:16.95]    350m   4:19.44  (39.39)    400m   5:03.27  (43.83)    [1:23.22]
7	POR Sporting Clube De Portugal	Amaro Pedro Tome, Ruas Joao Manuel, Casas Adelino Jose, Duarte Jose Samuel	05'05''38	760,82
50m   33.70  (33.70)    100m   1:11.72  (38.02)    [1:11.72]    150m   1:53.81  (42.09)    200m   2:40.93  (47.12)    [1:29.21]    250m   3:17.44  (36.51)    300m   3:55.19  (37.75)    [1:14.26]    350m   4:28.89  (33.70)    400m   5:05.38  (36.49)    [1:10.19]
8	POR Clube Galitos De Aveiro	Ferraz Joao Tiago, Teixeira Jose Antonio, Costa Paulo Marques, Lopes Melo Nuno Filipe	05'21''72	722,18
50m   32.97  (32.97)    100m   1:08.36  (35.39)    [1:08.36]    150m   1:51.41  (43.05)    200m   2:40.63  (49.22)    [1:32.27]    250m   3:17.41  (36.78)    300m   3:59.83  (42.42)    [1:19.20]    350m   4:38.25  (38.42)    400m   5:21.72  (43.47)    [1:21.89]
9	POR Assoc. Desp. Bjwhf Sports Club - Lisboa Poolboys	Arantes Marco Miguel, Pereira Joao Antonio, Fujao Carlos Alberto, Batalha Pedro Miguel	05'29''42	705,30
50m   38.21  (38.21)    100m   1:21.89  (43.68)    [1:21.89]    150m   2:03.09  (41.20)    200m   2:52.90  (49.81)    [1:31.01]    250m   3:33.28  (40.38)    300m   4:17.69  (44.41)    [1:24.79]    350m   4:53.60  (35.91)    400m   5:29.42  (35.82)    [1:11.73]
10	POR Sporting Clube De Aveiro	Carvalho Luis Duarte, Raposo Jose Alexandre, Trigo Daniel Castro, Borrego Hugo Alexandre	06'23''99	605,07
50m   46.39  (46.39)    100m   1:40.64  (54.25)    [1:40.64]    150m   2:31.88  (51.24)    200m   3:28.05  (56.17)    [1:47.41]    250m   4:07.87  (39.82)    300m   4:53.90  (46.03)    [1:25.85]    350m   5:35.84  (41.94)    400m   6:23.99  (48.15)    [1:30.09]
M240-279
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Sport Alges E Dafundo	Bilro Joaquim Mendes, Viegas Luis Silveira, Salgueiro Luis Alexandre, Coelho Domingos Pinto	05'52''87	717,35
50m   37.89  (37.89)    100m   1:20.37  (42.48)    [1:20.37]    150m   2:05.73  (45.36)    200m   2:56.73  (51.00)    [1:36.36]    250m   3:32.41  (35.68)    300m   4:11.99  (39.58)    [1:15.26]    350m   4:58.84  (46.85)    400m   5:52.87  (54.03)    [1:40.88]
2	POR Clube Fluvial Portuense	Seabra Henrique Luis, Cecilio Antonio Alves, Marques Antonio Jorge, Morgado Jose Luis	06'11''63	681,13
50m   35.21  (35.21)    100m   1:14.04  (38.83)    [1:14.04]    150m   1:58.86  (44.82)    200m   2:52.02  (53.16)    [1:37.98]    250m   3:43.27  (51.25)    300m   4:43.56  (1:00.29)    [1:51.54]    350m   5:25.64  (42.08)    400m   6:11.63  (45.99)    [1:28.07]
3	POR Clube Natacao Masters Almada	Cardoso Jose Luis, Esteves Manuel Jose, Goncalves Jose Manuel, Rafael Jose Joao	06'43''77	626,92
50m   41.06  (41.06)    100m   1:29.96  (48.90)    [1:29.96]    150m   2:25.05  (55.09)    200m   3:28.71  (1:03.66)    [1:58.75]    250m   4:15.11  (46.40)    300m   5:08.63  (53.52)    [1:39.92]    350m   5:54.34  (45.71)    400m   6:43.77  (49.43)    [1:35.14]
4	POR Futebol Clube Do Porto	Barros Mario Jorge, Silva Jose Alvaro, Magalhaes Alfredo Coelho, Ferraria Alfredo Gouveia	07'46''75	542,32
50m   44.61  (44.61)    100m   1:28.78  (44.17)    [1:28.78]    150m   2:21.02  (52.24)    200m   2:34.90  (13.88)    [1:06.12]    250m   4:24.90  (1:50.00)    300m   5:37.25  (1:12.35)    [3:02.35]    350m   6:38.78  (1:01.53)    400m   7:46.75  (1:07.97)    [2:09.50]
M280-319
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Associacao Academica De Coimbra	Costa Virgilio Zacarias, Rodrigues Antonio Alexandre, Pires Antonio Prestes, Freitas Joaquim Fidalgo	08'09''50	605,52
50m   1:25.28  (1:25.28)    100m   2:57.77  (1:32.49)    [2:57.77]    150m   3:52.73  (54.96)    200m   4:55.77  (1:03.04)    [1:58.00]    250m   5:35.42  (39.65)    300m   6:20.42  (45.00)    [1:24.65]    350m   7:09.83  (49.41)    400m   8:09.50  (59.67)    [1:49.08]
M320-359
Pos.	Società	Atleti	Tempo	Pt. Master
1	POR Associacao Academica De Coimbra	Teixeira Joao Rodrigues, Tenreiro Manuel Monteiro, Baptista Antonio Poiares, Cabral Luis Pereira	11'17''00
50m   1:17.20  (1:17.20)    100m   2:31.69  (1:14.49)    [2:31.69]    150m   3:53.64  (1:21.95)    200m   5:20.50  (1:26.86)    [2:48.81]    250m   7:01.35  (1:40.85)    300m   9:01.90  (2:00.55)    [3:41.40]    350m   10:04.72  (1:02.82)    400m   11:17.00  (1:12.28)    [2:15.10]