| 1 | Monteiro Ana Catarina | 1993 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 04'29''50 | 675 |
| 2 | Ramos Ana Rita | 2002 | POR Futebol Clube Do Porto | 04'32''49 | 653 |
| 3 | Martins Ana Beatriz | 1999 | POR Grupo Desportivo De Natacao De Vila Nova De Famalicao | 04'35''34 | 633 |
| 4 | Cabral Maria Francisca | 2000 | POR Futebol Clube Do Porto | 04'37''86 | 616 |
| 5 | Pinho Carolina Teixeira | 2004 | POR Futebol Clube Do Porto | 04'39''20 | 607 |
| 6 | Soares Carolina Silva | 2003 | POR Clube De Natacao De Valongo | 04'44''71 | 572 |
| 7 | Lemos Leila Tavaria | 2000 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 04'45''03 | 570 |
| 8 | Martins Ines Alves | 2001 | POR Clube Fluvial Portuense | 04'45''51 | 568 |
| 9 | Fernandes Maria Joao | 1997 | POR Clube Fluvial Portuense | 04'47''09 | 558 |
| | Preto Filipa Manso | 2004 | POR Futebol Clube Do Porto | 04'47''09 | 558 |
| 11 | Amorim Maria Leonor | 2003 | POR Futebol Clube Do Porto | 04'47''55 | 556 |
| 12 | Barbosa Sara Lopes | 2000 | POR Clube Aquatico Pacense | 04'49''67 | 543 |
| 13 | Santos Carolina Ascenso | 2001 | POR Clube Propaganda Da Natacao | 04'51''09 | 536 |
| 14 | Pimentel Marta Lima | 2004 | POR Clube Fluvial Portuense | 04'52''35 | 529 |
| 15 | Silva Ines Martins | 2004 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 04'54''13 | 519 |
| 16 | Cardoso Rita Constanca | 2003 | POR Futebol Clube Do Porto | 04'54''83 | 515 |
| 17 | Campos Alexandra Martins | 2002 | POR Leixoes Sport Club | 04'55''19 | 514 |
| 18 | Galante Ines Carvalho | 2004 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 04'55''80 | 510 |
| 19 | Rocha Daniela Filipa | 2002 | POR Clube Aquatico Pacense | 04'56''53 | 507 |
| 20 | Matos Lara Beatriz | 2001 | POR Grupo Desportivo De Natacao De Vila Nova De Famalicao | 04'57''75 | 500 |
| 21 | Cambas Ema Miranda | 2003 | POR Clube Naval Povoense | 04'59''13 | 493 |
| 22 | Abreu Joana Neves | 2004 | POR Futebol Clube Do Porto | 05'02''59 | 477 |
| 23 | Passos Ada Lobo | 2004 | POR Grupo Desportivo De Natacao De Vila Nova De Famalicao | 05'02''97 | 475 |
| 24 | Pinheiro Ana Carmo | 2002 | POR Ginasio Clube De Santo Tirso | 05'02''99 | 475 |
| 25 | Almeida Ana Margarida | 2003 | POR Foca-Clube Natacao De Felgueiras | 05'03''09 | 474 |
| 26 | Neves Diana Isabel | 2004 | POR Futebol Clube Do Porto | 05'03''62 | 472 |
| 27 | Coelho Barbara Castro | 2004 | POR Colegio Liceal De Santa Maria De Lamas | 05'03''67 | 472 |
| 28 | Aguiar Ana Sofia | 2002 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 05'03''83 | 471 |
| 29 | Rangel Beatriz Pereira | 2004 | POR Clube Fluvial Portuense | 05'03''91 | 471 |
| 30 | Vale Mariana Almeida | 2003 | POR Clube De Natacao De Valongo | 05'04''10 | 470 |
| 31 | Oliveira Rita Malafaia | 2003 | POR Futebol Clube Do Porto | 05'04''31 | 469 |
| 32 | Henriques Maria Vitoria | 2003 | POR Associacao Desportiva De Fafe | 05'07''44 | 454 |
| 33 | Lema Ines Soares | 2003 | POR Clube Fluvial Portuense | 05'14''21 | 426 |
| 34 | Batista Barbara Vivas | 2004 | POR Colegio Luso-Internacional Do Porto | 05'14''38 | 425 |
| 35 | Teixeira Ana Margarida | 2002 | POR Foca-Clube Natacao De Felgueiras | 05'16''31 | 417 |
| 36 | Goncalves Angela Emilia | 2004 | POR Clube Naval Povoense | 05'18''90 | 407 |
| 37 | Goncalves Rita Braganca | 2004 | POR Clube Fluvial Vilacondense | 05'19''02 | 407 |
| 38 | Pinto Ines Gales | 2001 | POR Colegio Liceal De Santa Maria De Lamas | 05'19''07 | 407 |
| 39 | Jacinto Joana Daniela | 2001 | POR Clube Propaganda Da Natacao | 05'19''80 | 404 |
| 40 | Martins Beatriz Ferreira | 2003 | POR Assoc. Propriet. Da Urbanizacao Vila De Este | 05'21''81 | 396 |
| 41 | Cunha Mariana Cardoso | 2004 | POR Colegio Luso-Internacional Do Porto | 05'23''97 | 388 |
| 42 | Cardoso Tatiana Valente | 2003 | POR Clube Aquatico Pacense | 05'25''57 | 383 |
| 43 | Silva Jessica Filipa | 2003 | POR Assoc. Propriet. Da Urbanizacao Vila De Este | 05'57''20 | 290 |
